VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ешь меньше. Прекрати переедать (Аудиокнига)

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: admiral_s

24-08-2013, 15:07

Просмотров: 3 346





Ешь меньше. Прекрати переедать (Аудиокнига)

Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Эта книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту тему уже написано множество прекрасных книг. Эта книга не была написана специально для людей страдающих от анорексии или булимии, или для тех, кто страдает от навязчивой потребности заниматься спортом до посинения, хотя и этим людям было бы полезно прочитать эту книгу.
Эта книга для тех, кто страдает избытком веса. Либо маленького, либо большого избытка веса. А также она предназначена для тех, кто не может вырваться из заколдованного круга диет и набора веса вновь и вновь.
Эта книга для людей, испытывающих примерно такие же проблемы с едой, какие они у курильщиков или других наркоманов.
Если вам когда либо приходила в голову мысль, что у вас есть зависимость от еды, то эта книга для вас.

Название: Ешь меньше. Прекрати переедать
Автор: Джиллиан Райли
Исполнитель: RHVoice Alexandr
Издательство: Самиздат
Жанр: Здоровье, Медицина
Год выпуска: 2013
Формат|Качество: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 06:34:10
Размер файла: 389.76 MB
Язык: русский


Скачать Ешь меньше. Прекрати переедать (Аудиокнига)









Похожие публикации

9 + 1 шаг для здоровья и успеха 9 + 1 шаг для здоровья и успеха
Автор рассказывает о системе «9+1 шаг для здоровья и успеха», которую он разработал, чтобы помочь людям начать правильно питаться, избавится от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и не утратить их достижения. При разработке системы «9+1 шаг

5 ошибок при снижении веса 5 ошибок при снижении веса
Эта книга предназначена для тех, кто уже пытался снизить вес, но сдавался. В ней вы найдете ответ на вопрос почему не получилось, а также узнаете как сделать так, чтобы следующая попытка к стройному телу стала успешной. Также эту книгу необходимо

Михаил Гинзбург - Долой диеты! Михаил Гинзбург - Долой диеты!
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни?

Внутренние причины лишнего веса (2015) Внутренние причины лишнего веса (2015)
-почему вы худели, но вес возвращается -сможете определить, если ли у вас пищевая зависимость -узнать, какие психологические особенности есть у людей с лишним весом и есть ли они у вас -сделать практическое упражнение, которое поможет вам больше

Как научится не переедать (2014) Как научится не переедать (2014)
Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Но что делать, если рука «сама» тянет в рот очередной кусок, если за основной порцией всегда следует добавка, если печали и радости «заедаются» очередным десертом?

Тик Нат Хан, Чанг Л. - Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса Тик Нат Хан, Чанг Л. - Осознанное питание - осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше

Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а

Синельникова А.А. - 170 рецептов для нормализации веса (RTF/FB2) Синельникова А.А. - 170 рецептов для нормализации веса (RTF/FB2)
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой

Как избавиться от лишнего веса Как избавиться от лишнего веса
Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не становится меньше. Напротив, борьба за стройность

Диеты не работают! Диеты не работают!
Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Оксана
Очень хорошая книга!
Слушается на одном дыхании. Исполнитель отлично озвучил, слушать одно удовольствие.
Теперь о самом произведение. Переедание и, соответственно, ожирение - одна из проблем, которой поддвержен практически весь мир. Джиллиан Райли подробно рассказывает о ней и даёт практические советы. Самое интересное, что переедание позиционируется как зависимость и ставится на одну ступень с курением, наркоманией.
В этой книги очень много пищи для Вашего ума, советую почитать!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги