VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев. Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокур

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: colt

19-02-2015, 17:05

Просмотров: 591





Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев. Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокур

От авторов: Ты скажешь: «Зачем начинающему бодибилдеру идти к Арнольду Шварценеггеру? Скорее ему ближе просто хороший инструктор из ближайшего спортзала».

И будешь не прав! Потому что у Шварценеггера можно узнать, как стать «Мистером Олимпия», киноактёром и губернатором. У инструктора из соседнего подвала — как стать инструктором из соседнего подвала. Сегодня, сейчас, благодаря нам у тебя есть шанс учиться у лучшего из лучших, у чемпиона мира по бодибилдингу, и неоднократного чемпиона российских и международных соревнований Рамзеса Тлякодугова.Индивидуальный план тренировок, нагрузок, питания и консультации от чемпиона мира — это тот уровень учебы, который ты можешь обеспечить себе уже сегодня.

Для кого:
-Новички в спортзале (первые полгода занятий).
-Люди, у которых веса не растут больше трех месяцев.
-Люди, у которых не меняется масса тела три месяца или больше.

Автор: Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев
Название: Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO
Читает: Рамзес Тлякодугов, Филипп Богачев
Издательство: Самиздат
Год издания: 2012
Жанр: Аудиокурс, питание, бодибилдинг
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Формат: MP3, PDF, DOC, JPG
Продолжительность: ~12 часов
Язык: Русский
Размер файла: 891 Mb

Что в программе?
-Два главных процесса в теле: анаболический и катаболический.
-Когда уместно растить мясо, когда сжигать жир.
-Мифы жиросжигания — то, что продают в журналах.
-Суровая правда сжигания жира — то, что работает.
-Диеты для снятия веса — крайне подробно пять лучших.
-Питание и добавки — зачем нужно и то, и другое.
-Законы питания, которые делают твою тренировку успешной, а не потраченным временем.
-Что именно из питания сделает так, что на тренировку можно и не ходить: вредные вещества и привычки в еде.

Бонусы:
-Прописанные программы тренировок и диеты на полгода для набора массы (гарантия — минимум десять килограмм в плюс).
-Прописанные программы тренировок и диеты для сброса жира (гарантия — минимум десять килограмм в минус).
-Прописанные курсы добавок при экстремальных нагрузках.
-Прописанные курсы добавок для очистки организма и восстановления Центральной Нервной Системы на период отпуска.
-Прописанные диеты для сброса и набора веса на разные финансовые способности.
-По этим программам вам нужно будет просто питаться, и делать упражнения. Остальное мы взяли на себя.

PROдвинутый уровень: для тех, кто готов на все для достижения цели.
-Спортивная фармакология — легальная и не очень.
-Аспекты предсоревновательной подготовки — или как любителю стать анатомическим пособием.
-Экстремальный набор веса — до 5 кг чистого мяса за месяц.
-Экстремальный набор массы.
-Почему большие мышцы всегда связаны с ростом силы.
-Как быстро и качественно увеличить силовые показатели. Хорошее начало.
-Полная программа тренировок и питания профессионалов.
-Укрепление связок и суставов — главная составляющая силы.

Скачать Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO (2012) Аудиокурс









Похожие публикации

Борис Конрад - Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике Борис Конрад - Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике
Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам

Александр Тихонов. Легенда мирового биатлона Александр Тихонов. Легенда мирового биатлона
Книга рассказывает о спортивной карьере и жизни Александра Тихонова, лучшего биатлониста XX века, четырёхкратного олимпийского чемпиона и одиннадцатикратного чемпиона мира. Судьба его блистательна и драматична. Спортсмен с достоинством преодолевает

Б. Гросс, В. Шлагер - Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Б. Гросс, В. Шлагер - Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю.

Владимир Крамник. Избранные партии 14-го чемпиона мира по шахматам Владимир Крамник. Избранные партии 14-го чемпиона мира по шахматам
Описание: Творчество Владимира Крамника — отдельная большая глава в летописи мировых шахмат. Универсальность дарования позволила ему за долгую карьеру...

Валерий Медведев - Флейта для чемпиона (Аудиокнига) Валерий Медведев - Флейта для чемпиона (Аудиокнига)
“Флейта для чемпиона” ― аудиокнига по повести Валерия Медведева. Повесть “Флейта для чемпиона” замечательного писателя Валерия Медведева рассказывает о преодолении высоты спортивной славы. Это, разумеется, образно. Но проблемы самые что ни на

Спасокукоцкий Ю. - Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты Спасокукоцкий Ю. - Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!».

Box & Tone vol.9 - Sidestepping and Dodging Box & Tone vol.9 - Sidestepping and Dodging
[/center][center] Очередная серия цикла учебных видеофильмов под руководством известного боксера и чемпиона мира Девида Хея порадует всех любителей активных тренировок и ударных нагрузок. В этом фильме вы увидите методы отработки уходов с линии

Крюс Кейтлин - Награда для чемпиона (2013) Крюс Кейтлин - Награда для чемпиона (2013)
Критикуя в СМИ Ивана Коровина, чемпиона по смешанным единоборствам, киноактера и любимца публики, профессор Миранда Свит даже представить себе не могла, что однажды согласится притворяться его любовницей. Еще меньше она ожидала, что проникнется

Щеголев В. И. - От новичка до чемпиона Щеголев В. И. - От новичка до чемпиона
В своей книге от "Новичка до чемпиона" международный гроссмейстер Вячеслав Щёголев, которого также называют "лучшим футболистом среди шашистов, лучшим шашистом среди футболистов", рассказывает о своём спортивном пути: от увлечения шашками в детстве,

Сават. Техники для чемпиона. (2010/DVDRip) Сават. Техники для чемпиона. (2010/DVDRip)
О фильме: Если вы хотите стать профессиональным кикбоксером, тогда этот видеокурс для вас! Автор видеокурса «Сават. Техники для чемпиона» многократный чемпион мира по Кикбоксингу, Фулл-контакту, Французскому боксу.






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги