VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)

Аудиокниги >> Обучающие





Разместил: colt

29-04-2016, 16:22

Просмотров: 888





Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)

Пройдя этот курс, вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации и сможете получить максимальные результаты от этой замечательной практики.

Содержание:

МОДУЛЬ 1
Теория о медитации

Медитация – это важнейший элемент воплощения желаемого в вашей жизни, потому что она помогает вам получить доступ к подсознанию и вашей духовной составляющей.
В этой части программы вы получите четкую пошаговую инструкцию, с помощью которой вы безошибочно сделаете свои первые шаги в медитации.
Вы узнаете, что нужно делать (и чего делать не нужно) для того, чтобы повысить эффективность данной практики. Здесь начинается ваш путь к мастерству медитации.

МОДУЛЬ 2
Практика медитации и визуализации

В этом модуле вы будете учиться медитировать на практике. Благодаря этому новому навыку вы сможете легко добавить медитации в свой распорядок дня.

Модуль включает 7 визуализаций на каждый день:
-Визуализация арбуза
-Визуализация знакомого места
-Визуализация близкого человека
-Визуализация себя
-Визуализация любимого действия
-Визуализация таланта
-Визуализация решения проблемы

Также программа «Основы медитации: теория и практика» включает БЕСПЛАТНЫЙ бонус:

Звуки для медитации
Мы решили поделиться с вами специально созданными фоновыми звуками для того, чтобы помочь вам расслабиться и погрузиться в более глубокое состояние сознания.
Мы хотим подарить вам коллекцию аудио для медитации. Вы сможете прослушать оригинальные композиции без голоса инструктора в любое время и в любой обстановке. Они послужат отличным фоном для самостоятельной медитации или отдыха.

-2 аудио для медитации: тета- и альфа-звуки.

Автор: Ирина и Кристина
Название: Основы медитации: теория и практика
Читает: Ирина и Кристина
Издательство: Mindvalley
Год издания: 2014
Жанр: Саморазвитие
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 04:10:57
Язык: Русский
Размер файла: 230 Mb


Скачать Основы медитации: теория и практика (Аудиокурс)









Похожие публикации

Любовь Орлова - Ошо. Основные идеи, учения и теория Любовь Орлова - Ошо. Основные идеи, учения и теория
Книга посвящена медитации - системе духовной практики, применяющейся как для обеспечения духовного роста человека, так и для оздоровления его организма. Описаны как основы техники медитации для начинающих, так и более сложные методы и приемы

Анастасия Новых. Духовные практики и медитации Анастасия Новых. Духовные практики и медитации
Предлагаемые в этой брошюре простые медитации посильны любому человеку, даже тому, кто никогда не занимался подобными духовными практиками. Их эффективность будет также интересна и тем, кто давно и серьёзно упражняется в самосовершенствовании своих

Тонкости медитации (2014) WEBRip Тонкости медитации (2014) WEBRip
Поведение ума во время медитации Влияние мыслей на человека Как работать правильно в медитации Как достичь тишины ума во время медитации Виды медитации (на чём концентрироваться, во время медитации)

Денг Минг Дао - Медитации Дао на каждый день Денг Минг Дао - Медитации Дао на каждый день
Данная книга составлена из наставлений по медитации и размышлений знатока даосизма, китайского духовного мастера Денг Минг-Дао. В современном западном мире тысячи людей изучают Дао для того, чтобы получить ответы, которые они не могут отыскать в

Шинзен Янг - Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации Шинзен Янг - Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания.

Идеальный сон по методу Сильва (2015) Аудиокурс Идеальный сон по методу Сильва (2015) Аудиокурс
Идеальный сон по методу Сильва – это аудиокурс для домашнего обучения, обучающий вас овладению практикой медитации.

Дэвич В. - 8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни Дэвич В. - 8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали" что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности

Избранные упражнения и медитации Избранные упражнения и медитации
В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение

Путь медитации. Руководство шаг за шагом Путь медитации. Руководство шаг за шагом
Что такое медитация? В чем разница между искателем и мыслителем, просветлением и телепатией? Каков путь к постижению истины? В этой книге представлен цикл бесед Ошо, в которых он с глубоким пониманием и любовью ведет своих слушателей к постижению

Родни Йи и Патрисия Уолден - Йога для Релаксации и Медитации (2001г., DVDRip, ENG) Родни Йи и Патрисия Уолден - Йога для Релаксации и Медитации (2001г., DVDRip, ENG)
Йога для Релаксации и Медитации. Снять напряжение, повысить концентрацию и достичь умиротворения - всё это вы можете получить прямо сейчас в помощью релаксации и медитации. С помощью йоги вы сможете раскрыть своё тело и разум, и научиться




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги