VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

В форме за 100 дней

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: gefexi

6-03-2017, 13:33

Просмотров: 1 114





В форме за 100 дней

Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье.


Название: В форме за 100 дней
Автор: Бергмюллер Х., Окресек К.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 188
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Качество: хорошее
Язык: русский










Похожие публикации

Марина Рыбникова - 14 дней в НЕО жизнь! Марина Рыбникова - 14 дней в НЕО жизнь!
Легко жить, быть счастливой - хочет, мечтает, стремится каждая девушка, женщина, независимо от возраста и статуса. Но получается не у всех: кто-то клянет судьбу - злодейку и даже не пытается что-то делать; кто-то смиряется с тем, что имеет, считая,

Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной

Игорь Манн и Роман Земцов. 90 дней. Простая техника, которая делает маркетинг максимально эффективным Игорь Манн и Роман Земцов. 90 дней. Простая техника, которая делает маркетинг максимально эффективным
Креативный маркетинг – это хорошо. Гениальный маркетинг – это отлично. Но для успеха этого недостаточно.

Картавенко В., Картавенко Т. -  Как восстановить здоровье за 7 дней? 67 способов само-и взаимопомощи Картавенко В., Картавенко Т. - Как восстановить здоровье за 7 дней? 67 способов само-и взаимопомощи
Здоровье почти каждого человека можно существенно улучшить. Причем сделать это можно без значительных затрат. Все дело в том, что проживая свою жизнь, мы не всегда находимся в условиях, которые оптимальны или комфортны для нашего здоровья. Отсюда

Л.В. Симоновская - История Китая с древнейших времен до наших дней Л.В. Симоновская - История Китая с древнейших времен до наших дней
«История Китая» излагает историю китайского народа со времен возникновения его цивилизации до наших дней. Авторы разоблачают великодержавные, шовинистические концепции истории Китая, имеющие распространение в КНР. Книга написана в научно-популярной

Матвеев С.А. - Английский язык за 30 дней Матвеев С.А. - Английский язык за 30 дней
«Английский язык за 30 дней» – это уникальный самоучитель, предназначенный для тех, кто не знает английского языка, но хочет им овладеть. За 30 дней обучения читатель с помощью этой книги сможет приобрести самые необходимые знания и навыки, которые

МВА за 10 дней. Самое важное из программ ведущих бизнес-школ мира МВА за 10 дней. Самое важное из программ ведущих бизнес-школ мира
«МВА за 10 дней» – это квинтэссенция знаний, необходимых руководителям и менеджерам для эффективного управления бизнесом. Это книга для тех, кто ценит свое время и хочет получить максимально полное представление о том, чему учат в ведущих мировых

60 дней с доктором Дюканом 60 дней с доктором Дюканом
Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для

Терри Лафлин - Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому (2012) doc Терри Лафлин - Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому (2012) doc
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.

Кэтрин Манн - Тридцать дней, тридцать ночей Кэтрин Манн - Тридцать дней, тридцать ночей
В обмен на эксклюзивные фотографии его семьи принц Дуарте предлагает журналистке Кейт Харпер на тридцать дней стать его невестой. Предложение весьма заманчивое, но вот готова ли она подарить ему тридцать ночей?






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Саша
Ох, сколько я уже статьей перечитала в Интернете на тему, как развить выносливость. Так все красиво описывают, а на деле у меня ничего не получается. Может хотя бы эта книга поможет? Все-таки авторы писали её на основе своего жизненного опыта. Завтра начнем по ней заниматься с подругой - вместе веселее и эффективней ( поддержка как ни как). Через 100 дней посмотрим на результат.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги