VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Александр Невзоров - Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: yunik77

23-11-2017, 07:36

Просмотров: 214





Александр Невзоров - Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг

Название: Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг
Автор: Александр Невзоров
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 70, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 19,6 Mb


Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров


Скачать книгу "Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг"




Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub





Похожие публикации

Корни Корни
Корни — Данное пособие предназначено для углубленного изучения школьного курса математики, содержит большое количество разноуровневого тренировочного материала. В книге представлена программа для проведения элективных курсов в профильных и

Серия - Тренировочная зона (6 книг)  Серия - Тренировочная зона (6 книг) 
Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки.

Тренировочная зона. Сборник (5 книг) Тренировочная зона. Сборник (5 книг)
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего

Пол Уэйд. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника Пол Уэйд. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника.

Тренировочная программа. Тяжелый жим и легкая спина (2014) Тренировочная программа. Тяжелый жим и легкая спина (2014)
Павел Бадыров сегодня показывает две тренировки из своей тренировочной программы. Он выполняет их в понедельник и во вторник, и делает тяжелые упражнения на грудь и очень легкие на спину.

Хатха-Йога.Тренировочная практика (2009) Хатха-Йога.Тренировочная практика (2009)
Программа расчитана на любой уровень подготовки. Проработка и заполнение всех отделов физического и тонкого тела.

Тренировочная тетрадь по Английскому 7 и 8 класс Тренировочная тетрадь по Английскому 7 и 8 класс
Данное пособие направлено на проверку или проведение тестов по Английскому языку учащихся 7-8 классов. В пособии выделены слкдующие разделы: "Чтение","Грамматика","Лексика"Книга станет подспорьем как учителям и методистам, так и школьникам. При

Программа подготовки разведгрупп ОСНАЗ и ГРУ Программа подготовки разведгрупп ОСНАЗ и ГРУ
Пособие по подготовке военных разведчиков - диверсантов, действующих за линией фронта, в глубоком тылу врага




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги