VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Александр Невзоров - Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: yunik77

23-11-2017, 07:36

Просмотров: 148





Александр Невзоров - Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг

Название: Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг
Автор: Александр Невзоров
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 70, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 19,6 Mb


Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров


Скачать книгу "Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг"



Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Корни Корни
Корни — Данное пособие предназначено для углубленного изучения школьного курса математики, содержит большое количество разноуровневого тренировочного материала. В книге представлена программа для проведения элективных курсов в профильных и

Серия - Тренировочная зона (6 книг)  Серия - Тренировочная зона (6 книг) 
Уникальная система физического развития, созданная человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет и побывавшим в жерновах самых суровых тюрем Америки.

Тренировочная зона. Сборник (5 книг) Тренировочная зона. Сборник (5 книг)
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего

Пол Уэйд. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника Пол Уэйд. Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника.

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи,

Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника,

Тренировочная программа. Тяжелый жим и легкая спина (2014) Тренировочная программа. Тяжелый жим и легкая спина (2014)
Павел Бадыров сегодня показывает две тренировки из своей тренировочной программы. Он выполняет их в понедельник и во вторник, и делает тяжелые упражнения на грудь и очень легкие на спину.

Хатха-Йога.Тренировочная практика (2009) Хатха-Йога.Тренировочная практика (2009)
Программа расчитана на любой уровень подготовки. Проработка и заполнение всех отделов физического и тонкого тела.

Тренировочная тетрадь по Английскому 7 и 8 класс Тренировочная тетрадь по Английскому 7 и 8 класс
Данное пособие направлено на проверку или проведение тестов по Английскому языку учащихся 7-8 классов. В пособии выделены слкдующие разделы: "Чтение","Грамматика","Лексика"Книга станет подспорьем как учителям и методистам, так и школьникам. При

Программа подготовки разведгрупп ОСНАЗ и ГРУ Программа подготовки разведгрупп ОСНАЗ и ГРУ
Пособие по подготовке военных разведчиков - диверсантов, действующих за линией фронта, в глубоком тылу врага




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги