VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Искусство ближнего боя (2 книги)

Досуг/Хобби/Ремесло





Разместил: sss120

22-03-2018, 16:26

Просмотров: 119





Искусство ближнего боя (2 книги)

Представленная в этой книге программа рассчитана на четырехлетний цикл обучения приемам ближнего боя. Она включает в себя 280 бросков, проводимых из положения стоя, 320 приемов борьбы лежа, 120 болевых воздействий на суставы рук и ног, 100 удушающих приемов и 100 уходов от них. Овладение приемами борьбы в стойке в первые три года обучения происходит по круговой системе. Она состоит из 12 основных бросков, которые разбиты на 5 групп. Все группы бросков имеют свой ключевой элемент исполнения, повторяющийся через определенный цикл


Название: Искусство ближнего боя (2 книги)
Автор: Иванов-Катанский С
Год: 1994
Формат: djvu
Страниц: 600
Размер: 11 Mb
Язык: Русский









Похожие публикации

Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2 Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2
Невозможно в одной книге описать всю 1000 приемов. Пришлось разделить ее на десять книг. В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти

Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книга 2 Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книга 2
Если ты взял в руки эту книгу, надеюсь, ты хорошо знаешь самбо или желаешь его изучить. Это вторая книга из серии «Школа Самбо Давида Рудмана» 1000 болевых приемов». Невозможно в одной книге описать всю 1000 приемов. Пришлось разделить ее на десять

Марк Тедески - Искусство бросков: Практическое руководство Марк Тедески - Искусство бросков: Практическое руководство
В книге рассматриваются принципы и техника бросков, применяемые мастерами боевых искусств. Более 130 технических приемов, приведенных в книге, проиллюстрированы 1200 рисунками и представляют практически все типы бросков: через плечо, через бедро,

Касьянов Т.Р., Катанский С.А. - Техника современного айки-дзюцу Касьянов Т.Р., Катанский С.А. - Техника современного айки-дзюцу
Книга посвящена технике современного айки-дзюцу, включает в себя 300 уроков, в которых изложено 500 технических действий, направленных на изучение защит против различных захватов, нападения холодным оружием, против нескольких атакующих с

Касьянов Т.Р., Катанский С.А. - Техника спортивного джиу-джитсу Касьянов Т.Р., Катанский С.А. - Техника спортивного джиу-джитсу
Книга посвящена изучению техники спортивного джиу-джитсу, включает в себя 600 уроков, в которых изложено описание 1200 технических действий с использованием бросков, болевых и удушающих приемов.

Теория и практика восточных единоборств. В 4-х книгах Теория и практика восточных единоборств. В 4-х книгах
Создатели этой работы являются гранд-мастерами восточных единоборств, обладателями 10-х данов по каратэ, докторами педагогики и философии Оксфорда в области боевых искусств, победителями конкурсов ЮНЕСКО на лучшие спортивные и методические работы, а

Приемы нападения и самозащиты Приемы нападения и самозащиты
В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же, вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто

Джиу джитсу. Искусство ближнего боя Джиу джитсу. Искусство ближнего боя
Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий

САМБО. Техника борьбы лежа. Защита. САМБО. Техника борьбы лежа. Защита.
Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Д.Л.Рудман. продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге Борьба САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение. Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги