VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Вечерская Ирина - 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Кулинарные книги и рецепты





Разместил: gefexi

23-03-2017, 11:14

Просмотров: 535





Вечерская Ирина - 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Название: 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Вечерская Ирина
Издательство: Центрполиграф
Серия: Душевная кулинария
Год: 2014
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 5 Mb


Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней. Стимулирует усвоение важнейших аминокислот и витаминов (в том числе редких К и группы В, D), кальция, железа. 70 % нашего иммунитета зависит от здоровья кишечника, а йогурт просто бальзам для него! Но йогурт обязательно должен быть живой! То есть в нем должны содержаться живые молочнокислые бактерии, а они могут жить не больше 4–5 суток. В магазине такой не всегда купишь. Что делать? Ответ прост – делать йогурт самим. Такой продукт улучшает обменные процессы, выводит шлаки и токсины, уменьшает количество сахара в крови, снабжает организм натуральными витаминами и минералами и даже помогает избавляться от лишнего веса.


Скачать книгу "100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно"


Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Ирина Вечерская - 100 рецептов при заболеваниях десен. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов при заболеваниях десен. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях десен: гингивите, пародонтите, пародонтозе… Регулярная правильная гигиена полости рта на 85–90 % обеспечивает здоровье зубов и десен, но не менее важен для их здоровья рацион питания.

Ирина Вечерская - 100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением

Ирина Вечерская - 100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с

Ирина Вечерская - 100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается

Вечерская Ирина - Сборник произведений (18 книг) Вечерская Ирина - Сборник произведений (18 книг)
В книгах Ирины Вечерской вы найдете много различных рецептов для приготовления вкусной и здоровой пищи на мультиварке , как для малышей так идля взрослых.

Вечерская Ирина - 100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно Вечерская Ирина - 100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах… Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов, получите рецепты народных средств

Вечерская Ирина - 100 рецептов блюд при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно Вечерская Ирина - 100 рецептов блюд при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами – пищеварения и кровообращения. Нарушение работы

Ирина Вечерская - 100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное – получите

Ирина Вечерская - 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок

Ирина Вечерская - 100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно Ирина Вечерская - 100 рецептов при авитаминозе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Оксана тим
Купила эту замечательную книгу после того как мне на День рождения подарили йогуртницу)
Йогурты я ну просто обожаю и теперь имею возможность делать их сама) Очень много рецептов в книге и все они интересные, необычные и вкусные) я уже по многим рецептам готовила и поэтому могу утверждать! Советую купить эту книгу всем кто хочет питаться правильно, вкусно и полезно!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги