VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Алексей Ковальков - Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Кулинарные книги и рецепты





Разместил: yunik77

5-12-2015, 17:35

Просмотров: 928





Алексей Ковальков - Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Название: Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Автор: Алексей Ковальков
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 240, 76 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: fb2 / rar
Размер: 10,86 Mb


Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков не только поможет вам похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, вкусно! Не верите? Откройте книгу, и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным.
Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару.


Скачать книгу "Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова"



Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Николас Перрикона. Звездная диета доктора Перрикона Николас Перрикона. Звездная диета доктора Перрикона
Профессор Мичиганского университета, первый косметолог Голливуда Николас Перрикон разработал новую систему питания, которая не только позволяет быстро похудеть, но и оказывает моментальный косметический и оздоравливающий эффект.

А.В. Ковальков - Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова А.В. Ковальков - Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо

Алексей Кульков, Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога Алексей Кульков, Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога
Еда – то, без чего невозможна сама жизнь. И как сделать процесс питания максимально полезным и приятным? Здесь, как и во многих других случаях по улучшению качества жизни, на помощь приходит астрология. Новая книга астролога и астронома Алексея

Ночная диета. Секреты правильного питания Ночная диета. Секреты правильного питания
Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к

Алексей Ковальков - Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета Алексей Ковальков - Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих,

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова (Аудиокнига) Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова (Аудиокнига)
В ваших руках аудиоверсия знаменитой методики доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление.

Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира» Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира»
Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная

Рецепты стройности от Алексея Ковалькова (2013) DVDRip Рецепты стройности от Алексея Ковалькова (2013) DVDRip
Бесплатный вебинар с самым востребованным диетологом России - Алексеем Ковальковым от 5.02.2013. Алексей Ковальков – врач-диетолог, основатель и владелец "Клиники коррекции веса", уже многие годы помогает людям избавляться от лишнего веса. Его

Методика доктора Ковалькова Методика доктора Ковалькова
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Анна
Отличная поварская книжка для худеющих. Нашла в ней для себя массу интересных рецептов. Давно уже не сижу на диете, но с удовольствием готовлю блюда по этой книге. Простые в приготовлении и лёгкие в плане калорийности и усвояемости организмом. Мне очень понравилось пособие. Рекомендую всем, кто следит за своей фигурой и ведёт правильный образ жизни. Будет интересно и вкусно!





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги