VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Вайнер Э.Н. - Лечебная физическая культура (2012)

Человек/Здоровье



Вайнер Э.Н. - Лечебная физическая культура (2012)

В учебнике представлены основные средства и методики использования ЛФК в соответствии с современными подходами. Учебник и написан в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта педагогического образования. Он преимущественно ориентирован на детские (школьные) возрасты, особый акцент делается на широко распространенных детских заболеваниях и нарушениях здоровья (в частности, простудных и простудно‑инфекционных заболеваниях) и на тех, которые в определенной степени провоцируются самим обучением (миопия). При этом рассматриваются возможности использования физических упражнений не только в терапии, но и в профилактике соответствующих заболеваний и нарушений здоровья. Выделен раздел, касающийся особенностей организации, содержания и работы специальной медицинской группы в образовательных учреждениях.
Для студентов педагогических вузов. Может быть рекомендован для использования учителям физической культуры различных звеньев образования, специалистам ЛФК, врачам.

скачать бесплатно

Как зачать ребенка

Человек/Здоровье



Как зачать ребенка

Можно с уверенностью утверждать: как не зачать ребенка, современной науке, в принципе, известно. А вот то, почему происходит или не происходит зачатие, зарождение жизни, остается загадкой, которую не разгадал еще ни один лауреат Нобелевской премии. Между тем достижения в области репродукции человека с каждым годом становятся все более впечатляющими…

скачать бесплатно

Йод – ваш домашний доктор

Человек/Здоровье



Йод – ваш домашний доктор

Многих, наверное, удивляют заявления медиков о том, что мы часто недополучаем йод в естественных условиях. Они утверждают, что за последнее время большинство людей все чаще страдают от нехватки йода. А если брать в расчет статистику, то выходит, что каждый шестой житель Земли страдает от йодного дефицита. А все потому, что в рационе нашего питания недостает полноценных белков, а также витаминов А и С. В результате происходит развитие эндемического зоба – болезни, при которой в организме нарушаются все обменные процессы. Признаки заболевания начинают проявляться практически сразу. Больной резко набирает вес или же теряет его, у него происходит ухудшение памяти, ослабевает иммунитет, постоянно болит голова.

скачать бесплатно

Лечение каланхоэ

Человек/Здоровье



Лечение каланхоэ

Положительные результаты лечения каланхоэ заставляют многих людей отказываться от всех других видов лечения, отдавая предпочтение этому богатому целебными свойствами «домашнему доктору». К примеру, немецкий писатель Иоганн Вольфганг Гёте, был уверен в том, что «детки» каланхоэ способны омолодить организм, а потому ежедневно употреблял их в пищу. В некоторых странах каланхоэ считали лекарством от туберкулеза и язвы желудка, активно добавляя его во многие ресторанные блюда, стоимость которых была гораздо выше, чем у обычных, приготовленных без добавления этого растения. Но самыми первыми применять сок каланхоэ стали жители острова Мадагаскар – родины растения. Причем они использовали не только каланхоэ перистое и Дегремона, но и многие другие его виды.

скачать бесплатно

Болезни желудочно-кишечного тракта: Эффективные способы лечения

Человек/Здоровье



Болезни желудочно-кишечного тракта: Эффективные способы лечения

Неполноценное питание, постоянные стрессы, загрязненная вода и некоторые другие факторы приводят к тому, что с каждым годом увеличивается количество больных, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Но, несмотря на распространенность этих заболеваний, с ними можно и нужно бороться. Специалистами были разработаны эффективные методы лечения желудка и кишечника, именно о них и пойдет речь в данной книге. Эта книга посвящена описанию самых распространенных болезней желудка и кишечника. Вы узнаете о том, каковы признаки неблагополучия в пищеварительном тракте, а также о том, какие способы их лечения используются в домашних условиях.

скачать бесплатно

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию

Человек/Здоровье



Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку.

скачать бесплатно

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Человек/Здоровье



Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ? с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания. Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут.

скачать бесплатно

Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Человек/Здоровье



Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др. Сотни тысяч жителей Москвы и миллионы людей по всей стране страдают от острых и хронических заболеваний позвоночника и суставов. Сопутствующие заболевания усугубляют проблему. Если заболевание острое, боли могут быть поистине чудовищными. При ущемлении нерва на то, чтобы сделать простейшее движение, уходит несколько наполненных страданием минут, а самый лёгкий кашель отзывается невероятным пароксизмом боли. Анальгетики в таком случае практически бесполезны. При хронических артрозах – артритах боли тоже бывают очень сильными, хотя и не запредельными. Зато продолжаться они могут десятилетиями.

скачать бесплатно

Здоровье «щитовидки» проверенными народными средствами

Человек/Здоровье



Здоровье «щитовидки» проверенными народными средствами

Щитовидная железа играет очень важную роль в процессе жизнедеятельности человеческого организма. К сожалению, нередко работа этой части эндокринной системы нарушается из-за попадания в организм инфекций или по другим причинам. Поскольку современная официальная медицина не всегда может помочь людям, страдающим заболеванием щитовидной железы, то в некоторых случаях имеет смысл обратиться за помощью к народным целителям и средствам народной медицины. Отвары, травяные сборы, вытяжки, настойки, мази и прочие лекарственные средства, приготовленные на основе растительных и животных ингредиентов, оказывают самое благотворное влияние на здоровье человека, тем не менее использовать их нужно очень осторожно, желательно предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

скачать бесплатно

Гимнастика для сосудов - Захаренко О.В.

Человек/Здоровье



Гимнастика для сосудов -  Захаренко О.В.

Ученые вычислили, что ноги человека за день получают нагрузку, равную примерно 500 т при среднем весе 50 кг. Из этого легко сделать вывод, что полные люди испытывают более высокую нагрузку на стопы и ноги. Также ее получают те, кто носит обувь на высоком каблуке или платформе. Причины возникновения болезней ног могут быть самыми разнообразными, как внешними, так и внутренними. Нога человека состоит из костей, суставов, мускулов, сухожилий и связок. Всему организму необходимо равномерное и достаточное поступление крови, а при нарушении кровообращения повышается нагрузка на сердце, страдает вся сердечно-сосудистая система, из-за чего и возникает варикозное расширение вен, тромбофлебит, флебит и другие серьезные заболевания ног и не только.

скачать бесплатно

Книги