VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Человек/Здоровье



Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя – «галифе» и целлюлитом…

скачать бесплатно

А. Вёрткин, Е. Силина - Головокружение

Человек/Здоровье



А. Вёрткин, Е. Силина - Головокружение

В поликлинику обращаются пациенты с самыми разнообразными жалобами и симптомами, и среди них головокружение – третья по частоте, после головной боли и боли в спине, причина обращений за медицинской помощью. Описано более 80 заболеваний и патологических состояний, при которых возникает головокружение, в 20 % случаев имеется сочетание нескольких причин.

скачать бесплатно

Буханов М. С. - Звезды спидвея

Человек/Здоровье



Буханов М. С. - Звезды спидвея


Любители и поклонники мотоспорта уже привыкли к тому, что ни одни крупные союзные и международные мотосоревнования на льду или гаревой дорожке не проводятся без участия уфимских мастеров мотогонок.
Совершенствуя свое мастерство, преодолевая трудности, эти мужественные люди выходят победителями на международных соревнованиях, прославляя нашу республику, нашу Советскую страну.

скачать бесплатно

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов

Человек/Здоровье



Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов

Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма. В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсменов при использовании широко доступных и хорошо зарекомендовавших себя медико-биологических и физических методов воздействия.

скачать бесплатно

Мемуары великих. Цикл в 4-х книгах

Человек/Здоровье



Мемуары великих. Цикл в 4-х книгах

Книжная серия "Мемуары великих" посвящена выдающимся деятелям культуры.

скачать бесплатно

Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

Человек/Здоровье



Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста


В книге собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней. Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы.

скачать бесплатно

В.А. Берсенев. Позвоночник и боль

Человек/Здоровье



В.А. Берсенев. Позвоночник и боль


Боль в спине преследует каждого десятого трудоспособного жителя нашей страны. А десяти процентам заболевших, то есть каждому сотому, эта боль грозит пожизненной инвалидностью. К сожалению, в арсенале традиционной медицины — лишь операционный стол, где шансы, в лучшем случае, пятьдесят на пятьдесят. Не спасает положения и мануальная терапия, особенно с оглядкой на то количество случайных людей, что возомнили себя специалистами в этом деле. Порой последствия их вмешательства не удается исправить профессионалам. Сроки жизни боль в спине не укорачивает, но она превращает жизнь в ад — ни нагнуться, ни повернуться.

скачать бесплатно

Ледерер Хельга - Продукты, которые лечат

Человек/Здоровье



Ледерер Хельга - Продукты, которые лечат

Приятного аппетита и доброго здоровья! Ни для кого не секрет, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Но известно ли вам, что ваше питание и склонность к тем или иным заболеваниям обусловлены генетически, а употребляемые вами продукты способны не только предотвратить развитие болезней, но и исцелить вас от уже имеющихся недугов? Эта книга предлагает совершенно новый подход к оздоровлению.

скачать бесплатно

Гелий Васильков - Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I-II

Человек/Здоровье



Гелий Васильков - Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I-II

В предлагаемой книге автор – специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков – рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья для всех членов семьи.

скачать бесплатно

Развитие выносливости у спортсменов

Человек/Здоровье



Развитие выносливости у спортсменов

Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости.

скачать бесплатно

Книги