VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Нин-дзютсу 3. Военная тропа из Тогакурэ - Стивен К. Хайес

Человек/Здоровье



Нин-дзютсу 3. Военная тропа из Тогакурэ - Стивен К. Хайес


Благодаря великодушию доюгора МАСААКИ ХАТСУМИ, тридцать четвертого патриарха Тогакурэ-рю-Нин-дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискаженный фантастическими домыслами мир ниндзя — таким, каков он есть на самом деле. Знаток и учитель единственного сохранившего историческую преемственность стиля ниндзя, он приобщил меня к знаниям и способностям этого мира.

скачать бесплатно

Optimizing Strength Training:Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts

Человек/Здоровье



Optimizing Strength Training:Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts

Авторы Уильям Кремер и Стивен Флек вникают в нелинейную, иначе волновую периодизацию, чтобы изучить, как это скажется на долгосрочной подготовке и повышении производительности, добавляя больше разнообразия в тренировки и оптимизируя каждую тренировку.

Authors William Kraemer and Steven Fleck delve into nonlinear, or undulating, periodization to examine how it can result in long-term fitness and performance gains by adding more variety to workouts and optimizing each training session.


скачать бесплатно

От больничной палаты до вершины Килиманджаро

Человек/Здоровье



От больничной палаты до вершины Килиманджаро

От больничной палаты до вершины Килиманджаро - книга посвященная вопросам восстановления здоровья и продления молодости человека. В книге изложены методы, следование которым даст возможность человеку выстоять в непростых условиях, справиться со стрессами, болезнями и позволит насладиться жизнью…

скачать бесплатно

Т.Д.Никиточкина - Лекарственные растения леса

Человек/Здоровье



Т.Д.Никиточкина - Лекарственные растения леса


С давних пор мы используем очень много различных способов и средств для лечения. Медицина развивается и появляются все новые лекарста. Зародившаяся много веков назад методика лечения лекарственными растениями леса до сих пор осталась неизменной. В книге приведено краткое описание лекарственных растений. Даны хорошие иллюстрации.

скачать бесплатно

Что шепчет твое тело? Как запустить механизм самоисцеления

Человек/Здоровье



Что шепчет твое тело? Как запустить механизм самоисцеления

Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьный портфель. Но однажды она открыла способ общения со своим телом, и ее жизнь переменилась. Вскоре Отакара Клеттке распрощалась с врачами и начала полноценную жизнь…

скачать бесплатно

Ирина Пигулевская. Сборник из 14 книг

Человек/Здоровье



Ирина Пигулевская. Сборник из 14 книг

Зрение – это бесценный дар природы. Известно, что до 90 % информации человек получает с помощью зрения. Лишиться его – тяжелейшее испытание… Чтобы этого не случилось, читайте нашу книгу. Если вы устали от очков или контактных линз, не знаете, как справиться с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, ретинопатией, не надо отчаиваться, возможность помочь глазам видеть лучше есть! Из этой книги вы узнаете принципы правильного питания и ухода за глазами, а специальные упражнения, о которых мы расскажем, помогут снять очки и восстановить зрение практически до нормального.

скачать бесплатно

Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Человек/Здоровье



Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни…

скачать бесплатно

Путь силы. Достижение гармонии духа и тела

Человек/Здоровье



Путь силы. Достижение гармонии духа и тела

Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении - системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.
Для широкого круга читателей.

скачать бесплатно

Трактат о женской самообороне

Человек/Здоровье



Трактат о женской самообороне

Это уникальное в своем роде практическое пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств детально рассмотрел все аспекты психологической, тактической и технической подготовки женщин к эффективной самозащите в разнообразных ситуациях повседневной жизни. Данная книга, безусловно, станет настольной не только для девушек и женщин, но также для родителей, заботящихся о счастливой судьбе своих дочерей, и для руководителей женских групп самозащиты. С иллюстрациями.

скачать бесплатно

Домашний доктор. Популярная семейная энциклопелия

Человек/Здоровье



Домашний доктор. Популярная семейная энциклопелия

Современный, оригинальный справочник рассчитан на широкий круг читателей.Написанный простым, доступным языком, он содержит основные сведения, касающиеся более 80 распространенных общетерапевтических, хирургических, инфекционных, гинекологических заболеваний, заболеваний лор-органов, нервной системы и др.

скачать бесплатно

Книги