VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Алена Пиронко - Под тэгом НЕСТАРЕТЬ

Человек/Здоровье



Алена Пиронко - Под тэгом НЕСТАРЕТЬ

Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название - геронтофобия (от греческого-страх). Как все фобии, страх старости - иррационален, а значит - его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем.

скачать бесплатно

Бенджамин Х. - Популярный справочник естественного лечения

Человек/Здоровье



Бенджамин Х. - Популярный справочник естественного лечения

Эта книга для тех, кто хочет стать здоровым, не прибегая к помощи традиционной медицины. В ее основу легли материалы справочника известного английского натуропата, теоретика и практика естественного лечения Харри Бенджамина. В книге содержатся также основные сведения о других, альтернативных ортодоксальной медицине способах восстановления здоровья: лечении соками, водолечении, а также некоторые рекомендации восточной медицины.

скачать бесплатно

Заочная школа Кёкусинкай

Человек/Здоровье



Заочная школа Кёкусинкай

Стремительный марш по странам и континентам нового стиля каратэ — каратэ кёкусинкай — следствие и феноменальных достижений его легендарного создателя Масутацу Оямы, и бесспорных достоинств основанной им школы. Эта система боевой и психологической подготовки, духовно-нравственного воспитания мастеров, этот «союз искателей абсолютной истины» на пути боевого искусства, бросающих решительный вызов пределам человеческих возможностей, обрели заслуженную популярность. Известность Оямы, ставшего победителем Первого всеяпонского чемпионата по каратэ, в 50-е годы перешагнула границы Японии и облетела мир. Из опыта европейских мастеров, школа Кёкусинкай, ступени мастерства программа сдачи экзаменов на 10-1кю, семь заповедей будо-каратэ, или Японская идея на Российской земле.

скачать бесплатно

Get Strong for Women: Lift Heavy - Train Hard - See Results

Человек/Здоровье



Get Strong for Women: Lift Heavy - Train Hard - See Results

Это пособие по фитнесу обеспечивает четкие пошаговые инструкции выполнения упражнений, а также простые программы тренировок, так что вы можете уверенно войти в тренажерный зал и увеличить свои силовые качества. В книге содержатся программы интенсивных тренировок, кардио и силовых упражнений - инструменты, необходимые, чтобы построить мышцы, сжечь жир и получить сильное, стройное тело.

This fitness manifesto provides clear, step-by-step exercise instruction as well as easy-to-follow workout programs so you can enter the weight room with confidence and become your strongest self. Using strength-training, cardio, and weight-lifting exercises, Get Strong for Women gives you the tools you need to build muscle, burn fat, and get a strong, fit body.

скачать бесплатно

С. Трофимов - Заболевания поджелудочной железы

Человек/Здоровье



С. Трофимов - Заболевания поджелудочной железы


Книга содержит сведения о лечении заболеваний поджелудочной железы лекарственными растениями и диетой. В доступной форме изложена информация о целебных растениях, оказывающих влияние на состояние поджелудочной железы, включая овощные культуры и специи, с обоснованием специфики их действия.

скачать бесплатно

Ольга Сивек - Рецепты домашней косметики. Подарки на любой случай

Человек/Здоровье



Ольга Сивек - Рецепты домашней косметики. Подарки на любой случай

Новые рецепты кремов, тоников и сывороток для лица и тела, а также рецепты косметики для детишек и будущих мамочек. Идеи подарков, которые можно сделать своими руками - бомбочки для ванны, свечи и духи, освежитель воздуха.

скачать бесплатно

Ю. Мажарцев, И. Сагитов. Позвоночник. Популярная энциклопедия

Человек/Здоровье



Ю. Мажарцев, И. Сагитов. Позвоночник. Популярная энциклопедия


Книга посвящена вопросам ранней диагностики и лечения заболеваний позвоночника и всей опорно-двигательной системы в целом. Рассчитана на широкий круг читателей, особенно рекомендуется родителям, которые хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, и взрослым, которые не желают уступать давлению времени и хотят оставаться бодрыми и работоспособными всю жизнь.
Авторы книги - практические врачи, более десяти лет занимающиеся мануальной терапией, создатели Диагностического лечебно-реабилитационного медицинского центра.

скачать бесплатно

Суперлегкая потеря веса. Маленькие секреты китайской медицины

Человек/Здоровье



Суперлегкая потеря веса. Маленькие секреты китайской медицины

В этом брошюре мы поделимся с вами простыми и легкими способами быстро сбросить лишние килограммы, которые разработали китайские врачи. Они очень популярны в Китае и пока еще совсем неизвестны в России.

скачать бесплатно

Г. Хмара, И. Хмара - Объемный массаж и гимнастика для лица. Практическое руководство

Человек/Здоровье



Г. Хмара, И. Хмара - Объемный массаж и гимнастика для лица. Практическое руководство

Объемный массаж разработан и запатентован авторами как метод глубокой работы с человеком, основанный на связях в физическом теле человека и в его сознании. Снимает напряжения во всем объеме человеческого существа. Проводится в форме массажа лица, точечной работы с энергетическими каналами, простых и действенных упражнения для лица и шеи.

скачать бесплатно

Sifu Shaun Rawcliffe - Wing Chun Kung Fu: The Wooden Dummy

Человек/Здоровье



Sifu Shaun Rawcliffe - Wing Chun Kung Fu: The Wooden Dummy

Вин-чунь кунг-фу характеризуется экономными движениями, одновременной атакой и защитой руками и мощными низкими ударами, теперь это одно из самых популярных китайских боевых искусств. Этот полезный путеводитель посвящен использованию Мук Янь Чжонг, более известного как форма деревянного манекена, в рамках дисциплины Вин-чунь. Все 116 движений, включенных в эту форму, раскрыты и проиллюстрированы пошаговыми фотографиями

скачать бесплатно

Книги