VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Выдохните лишний вес

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

3-01-2013, 21:02

Просмотров: 557





Выдохните лишний вес

Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый. Не желая напрягаться, мы продолжаем верить в чудо, которое позволит нам поглощать шоколад и одновременно расстаться с ненавистными килограммами.

Этой нашей слабостью и верой в изобретение «волшебных пилюль» (когда глотнул и похудел) вовсю пользуются производители так называемых «препаратов для похудения». И никто не задумывается, что чудо – рядом и имя его – правильное дыхание.
В книге собраны лучшие дыхательные методики, основанные на холистическом принципе, то есть позволяющие не только сбросить вес, но и улучшить внешний облик, повысить энергию и укрепить здоровье, забыть о стрессах. Эти практичные, легкие в применении и эффективные программы помогут вам сотворить чудо. Так что сделайте глубокий вдох… «выдохните лишний вес» и наслаждайтесь жизнью, наполненной гармонией и равновесием.
Название: Выдохните лишний вес
Автор: Алекс Стюарт
Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 156
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.3 Мб




Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Наталья Фадеева - У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей Наталья Фадеева - У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей и их детей
Лишний вес у детей – одно из самых распространённых и нездоровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут быть самыми разными: от обычного переедания до комплексных проблем со здоровьем. Располневший ребенок вместе с лишним весом

Майя Гогулан - Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес Майя Гогулан - Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой,

Как сбросить лишний вес Как сбросить лишний вес
Вы знаете, как непросто похудеть и в этом вы не одиноки. На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений! Не морите себя голодом без

Кашин Сергей - Легкие салаты для похудения Кашин Сергей - Легкие салаты для похудения
В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в

Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014) Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014)
В новом видео мы покажем пример тренировки для похудения. Эти упражнения помогут сбросить лишний жир и улучшить фигуру. Чтобы эффект был как можно более выраженным, тренировки для похудения должны быть максимально интенсивными, без особых пауз

"Чудо-средства" для похудения (2014)
Почти каждая женщина, мечтающая сбросить вес, грезит о возможности похудеть без диет и фитнеса посредством «волшебной» пилюли или какого-либо эффективного жиросжигающего продукта. В нынешнем рейтинге "чудо-средств" лидируют зеленый кофе, сода,

Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши
Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно

Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда
Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

Pjem Grout Vydokhnite Lishnie Kilogrammy Pjem Grout Vydokhnite Lishnie Kilogrammy
В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс расчитан на 5-6 минут. Для






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Карина
Я слышала, что дыхательная гимнастика творит чудеса, но не думала, что она помогает бороться с лишним весом. Интересно было бы услышать тех, кто действительно похудел благодаря ей. Это довольно сложно, контролировать себя. Не думаю, что только правильное дыхание поможет похудеть. Скорее всего нужно питаться правильно, а также спортом заниматься и т.д.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги