VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

20-02-2013, 10:30

Просмотров: 665





Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе. Аудиодиск прилагается только к печатному изданию книги.
Название: Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.1 Мб




Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Аптечка-библиотечка № 4, 2016. Худеем правильно Аптечка-библиотечка № 4, 2016. Худеем правильно
Тема выпуска: "Худеем правильно". Приложение к газете «Лечебные письма». Читайте в номере: Формула идеальной фигуры * Упражнения для стройности * Правильный продуктовый набор * 15 проверенных диет * и т.д.

Народный лекарь. Спецвыпуск №181 Худеем правильно 2017 Народный лекарь. Спецвыпуск №181 Худеем правильно 2017
Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема специального выпуска - Худеем правильно. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Теорий по сбрасыванию лишнего веса больше, чем по воспитанию детей.

Р. Блаво - Дышим и выздоравливаем. 33 лучших упражнения Р. Блаво - Дышим и выздоравливаем. 33 лучших упражнения
Дыхательные упражнения, собранные в книге, - это лучшее из всех мировых методик и практик. Многие из них уходят корнями в далекое прошлое. Систематическое выполнение упражнений дает оздоровление дыхательного аппарата, полное излечение от хронических

Учимся правильно дышать - 3 видео (Обучающее видео) Учимся правильно дышать - 3 видео (Обучающее видео)
Следует знать, при таком дыхании — грудь колесом, живот втянут, — используется только незначительная часть объема легких. Результатом поверхностного дыхания является скопление застоявшегося воздуха в нижних отделах легких. Получается, что мы дышим

Худеем с удовольствием Худеем с удовольствием
Хотите похудеть быстро, эффективно и навсегда? Без мучительных диет, без изнурительных голодовок, без выматывающих тренировок вы получите шанс навсегда зафиксировать свой вес на желанной отметке идеальных параметров. Решить проблему лишнего веса с

Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно
Гимнастика А.Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной

Дышим и худеем (2013) Дышим и худеем (2013)
Вы в курсе, что можно похудеть и с помощью дыхания? Как же можно так правильно дышать, чтобы обязательно похудеть? О «дыхательной» диете мы с вами и поговорим сейчас.

Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель [2010 г., видеоурок, DVDRip] Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель [2010 г., видеоурок, DVDRip]
В первой части нашего видеоурока "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Интенсивно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо.

BodyFlex (Бодифлекс). Аэробика для похудения BodyFlex (Бодифлекс). Аэробика для похудения
Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии.

Грир Чайлдерс - Великолепная фигура за 15 минут в день! Грир Чайлдерс - Великолепная фигура за 15 минут в день!
Грир Чайлдерс - Великолепная фигура за 15 минут в день! От Автора: Я хочу, чтобы вы могли ощутить чувство гордости человека, который стал стройнее, который избавляется от этого уродливого и никому не нужного жира одним ударом, который молниеносно






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги