VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

25-03-2018, 13:38

Просмотров: 636





Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength

В этой книге известный в США спортсмен Павел Тацулин (выходец из России) показывает комплекс физических упражнений, направленных на поддержание великолепного здоровья и долголетия. Предложенные упражнения достаточно универсальны и позволяют проработать в процессе самостоятельной тренировки все тело. Комплекс можно использовать как самостоятельно, так и на тренировках по единоборствам в качестве разминочного блока.


Название: Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength
Автор: Павел Тацулин
Страниц: 120
Формат: pdf, epub
Размер: 14.1 мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013









Похожие публикации

Beyond Bodybuilding: Muscle and Strength Training Secrets for The Renaissance Man Beyond Bodybuilding: Muscle and Strength Training Secrets for The Renaissance Man
Павел Цацулин провел всю свою жизнь в изучении и практике развития силы и построении мышечной тренировки, его испытательным полигоном стал американский и советский спецназ, морпехи США, профессиональные спортсмены, единоборцы, гимнасты,

The Naked Warrior The Naked Warrior
С древних времен от греческой борьбы до ревниво оберегаемых секретов китайских мастеров Кунг-Фу, для мужчин современного спецназа, воинов и спортсменов было разработано множество разнообразых упражнений для развития супер-силы. Но эти упражнения

Pain-free joints / Суставы без боли Pain-free joints / Суставы без боли
Учебный видеофильм "Суставы без боли" известного инструктора по фитнесу, йоге и ушу Кейна Керрола пригодится, пожалуй, всем - не только спортсменам, но и всем нам периодически приходится испытывать те или иные проблемы с суставами.

Упражнения для самостоятельной тренировки Упражнения для самостоятельной тренировки
Если у вас нет времени, настроения, возможностей посещать фитнес-клубы или ходить в спортзал - не беда! Спортзал можно организовать и у себя дома. Как - спросите вы? Найдите немного времени и хотя бы бегло просмотрите эту книгу - тогда многие

The Ayurveda encyclopedia: natural secrets to healing, prevention & longevity The Ayurveda encyclopedia: natural secrets to healing, prevention & longevity
Discover the secrets of natural healing through stress-reduction techniques, personalized health programs, purposeful career, deepening spirituality, herbs, nutrition, aromas, yoga, meditation, music, colors, massage, and more. This is the most

Russian kettlebell challenge Russian kettlebell challenge
В этом фильме бывший инструктор спецназа Павел Тацулин познакомит вас с собственной системой силовой подготовки на основе гиревого спорта. Упражнения просты и вместе с тем крайне эффективны. Составленная программа позволяет прокачивать все тело и

Master Lu Superior Joints Master Lu Superior Joints
Гибкость тела и подвижность суставов это то, без чего не может обойтись никакое единоборство. В фильме «Master Lu superior joints» вы увидите, какие надо делать упражнения на гибкость и подвижность, чтобы достичь максимального эффекта от тренировок

7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using the Mackenzie Method) by Robin McKenzie 7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back & Neck Pain Using the Mackenzie Method) by Robin McKenzie
What causes chronic, debilitating back pain, one of the most common--and expensive to treat--ailments in the world? According to Robin McKenzie, a New Zealand physiotherapist for over 40 years and author of the wildly popular self-help manuals Treat

The Inflammation-Free Diet Plan The Inflammation-Free Diet Plan
The Inflammation-Free Diet Plan will help you achieve your ideal weight--without fad dieting--while also reducing pain and allergies, slowing the aging process, and dramatically reducing your risk for dozens of medical problems. This flexible,

Укрепляем суставы - Павел Цацулин Укрепляем суставы - Павел Цацулин
Авторизованный перевод оригинального издания "Super Joints" Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги