VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Человек/Здоровье





Разместил: PRESSI

27-09-2014, 14:46

Просмотров: 490





Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?

Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-077-9
Год: 2010
Страниц: 216
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб



Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку Система снижения веса «25 за 5». Открыть матрешку
В этой книге речь пойдет не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени автор была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе,

Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть? Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть?
Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?
Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом

Легко худеть Легко худеть
Контроль собственного веса – не просто модное увлечение. Это путь к здоровью, прекрасному самочувствию и хорошему настроению. Выбор индивидуального способа снижения веса – дело ответственное, ведь из-за несбалансированной диеты можно не только не

Marianna Trifonova Peregovory S Kolbasojj Ili My Marianna Trifonova Peregovory S Kolbasojj Ili My
В книге "Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим" известный врач-диетолог Марианна Трифонова, руководитель телепроекта "Ты - то, что ты ешь", рссказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Проблема снижения веса овеяна

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть Доктор Борменталь. Потому что надо худеть
Перед вами "фирменное блюдо" крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь" - программа гарантированного снижения веса. Эта программа так же далека от обычных диет, как вареная капуста от изысканного фуа-гра. Почему так

Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кому известно, что завтрак полезен далеко не всем, а строгий запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс. Директива пить не менее двух литров воды в сутки часто более

Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса
Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса — В очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они

Худеем с умом! Меню для снижения веса DVDRip Худеем с умом! Меню для снижения веса DVDRip
Описание:Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье.

Рагу, блюдо для снижения веса (2013) Рагу, блюдо для снижения веса (2013)
К вашему вниманию видео рецепт "Рагу, блюдо для снижения веса", из которого вы узнаете о рецепте приготовления блюда, которое не позволит Вам набрать дополнительный вес.






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги