VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Гладков Сергей - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

Человек/Здоровье





Разместил: gefexi

27-02-2017, 01:27

Просмотров: 687





Гладков Сергей - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

Название: Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
Автор: Гладков Сергей
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 680, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 31,43 Mb


Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.


Скачать книгу "Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой"


Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Алена Андрейко. Чаровное сыроедение Алена Андрейко. Чаровное сыроедение
Книга "Чаровное сыроедение " является необычным явлением, сокровищем, в море информации о сыроедении. Тема сыроедения в данной книге раскрывается с неожиданного ракурса и меняет мировоззрение любого прочитавшего её.

Идрис Лаор, Сергей Гладков - Энергия здоровья. Серия из 4 книг Идрис Лаор, Сергей Гладков - Энергия здоровья. Серия из 4 книг
В суете современной жизни мы все чаще забываем о самом главном – своем здоровье. Спохватившись, мы идем к врачам в поисках волшебного ключа к нашему исцелению. Но почему же иногда получается так, что медицина бессильна и даже самое дорогое лечение

Вознесенская И. и др. - Золотые правила питания. Болотов, Ниши, Чопра. Более 500 рецептов вкусной, здоровой и доступной пищи Вознесенская И. и др. - Золотые правила питания. Болотов, Ниши, Чопра. Более 500 рецептов вкусной, здоровой и доступной пищи
Перед вами уникальная кулинарная энциклопедия здорового питания. Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов – расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить

Все о сыроедении. Сборник - 28 книг Все о сыроедении. Сборник - 28 книг
С давних времён определённое количество людей и некоторые сообщества стремились выстроить свою жизнь, руководствуясь канонами природного естества человеческой физиологии. Поэтому в области приёма пищи и появилось такое интересное направление как

Владимир Шемшук - Как стать сыроедом Владимир Шемшук - Как стать сыроедом
Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедческих блюд для переходного периода. После двух с половиной лет

Рэнкин Лисса, Гладков Сергей - Серия Рэнкин Лисса, Гладков Сергей - Серия "Энергия здоровья" (3 книги)
Не стоит забывать о самом главном – своем здоровье. Из книжной серии вы узнаете как одержать победу над недугом без вмешательства медицины.

Безопасная практика сыроедения (2015) Безопасная практика сыроедения (2015)
Условия 100%-го сыроедения. Срывы. Что за ними стоит. Грамотный сыроедный рацион для детей. Контроль массы тела на сыроедении. Заболевания желудочно-кишечного тракта и сыроедение. Грудное вскармливание и сыроедение. Кому не показано полное

Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая

Гогулан Майя - Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище Гогулан Майя - Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище
Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У вас появится возможность

Тарасов Н.В., Бохановская Т.И.  -  Сырая пища и ее приготовление. 300 рецептов Тарасов Н.В., Бохановская Т.И. - Сырая пища и ее приготовление. 300 рецептов
В книге Н.В. Тарасова и Т.И. Бохановского «Сырая пища и ее приготовление» даны 300 рецептов блюд сырой пищи, главным образом — растительной, частично — растительно-молочной. Часть рецептов разработана этими авторами, часть взята ими у зарубежных






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: МаринаБонна
Сыроедение - это целая наука. К нему надо подходить максимально грамотно, продуманно и ответственно. При тщательном составлении рациона вы обретете гармонию в теле. Книга поможет расставить для себя приоритеты при выборе основных сыроедных продуктов, поможет научиться готовить разнообразные блюда и введет вас в мир сыроедов. Я нашла для себя много рецептов, по которым готовлю разнообразные полезные блюда. Обхожусь без мяса и рыбы, получаю норму белка из растительной пищи. А так же научилась готовить полезные сладости на основы сыроедных продуктов.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги