VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Я тоже была толстой

Человек/Здоровье





Разместил: sas33

6-09-2016, 17:26

Просмотров: 388





Я тоже была толстой


Название: Я тоже была толстой
Автор: Лена Миро
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Страниц: 327
Формат: rtf, fb2
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 17,03 Мб


Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю – пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету – и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.





Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub





Похожие публикации

Нэтта Би - Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога Нэтта Би - Не Модель, или как перестать чувствовать себя уродиной. Советы не психолога
«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом

Юлиана Васильева - Как быстро выйти замуж Юлиана Васильева - Как быстро выйти замуж
В наше время много красивых и успешных девушек остаются одинокими. Кто-то пеняет на статистику, а кто-то бежит снимать венок безбрачия. Не спешите этого делать! Для начала прочтите книгу, которая изменит Вашу судьбу. В книге Вы найдёте основные

Светлана Пилюгина - Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью Светлана Пилюгина - Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.

Миро Лена - ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три Миро Лена - ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла

Лена рукоделие №11 2015 Лена рукоделие №11 2015
Журнал, в котором под одной обложкой собраны несколько видов рукоделия.

Лена креатив №4 2015 Лена креатив №4 2015
Весной хочется настоящих перемен к лучшему, новых мечтаний и, конечно, обновления в гардеробе и интерьере. Всё в ваших умелых руках, и этот выпуск можно смело считать инструкцией к волшебной рукодельной весне.

Лена Миро - Я тебя похудею Лена Миро - Я тебя похудею
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер №1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в

Фитнес от А.Невского и О.Сидоренко. Урок для девушек (2011) DVDRip Фитнес от А.Невского и О.Сидоренко. Урок для девушек (2011) DVDRip
Известный бодибилдер Александр Невский и чемпионка мира по бальным танцам 2009 года Оксана Сидоренко показали серию упражнений для женщин, которые помогут держать себя в форме и сделать свою фигуру безупречной.

Лена Ленина - Sexual, или как соблазнить любого мужчину.ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЬЩИН !!! (аудиокнига) Лена Ленина - Sexual, или как соблазнить любого мужчину.ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЬЩИН !!! (аудиокнига)
Самая красивая из российских модных писательниц, покорившая не мало мужских сердец, Лена Ленина раскрывает тайны соблазнения мужчин…

Данилова Лена - Санькины недельки. Диск 6 - Наш дом. Часть и Целое Данилова Лена - Санькины недельки. Диск 6 - Наш дом. Часть и Целое
Проект Лены Даниловой "Санькины недельки" Диск 6 - Наш дом. Часть и Целое. Каждая "неделька" включает в себя рекомендации и материалы для занятий и игр с ребенком в рамках одной темы в течение недели.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги