VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Лилия Семашко. Пять минут для здоровья

Человек/Здоровье





Разместил: colt

18-11-2016, 09:00

Просмотров: 287





Лилия Семашко. Пять минут для здоровья

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" представляет собой базовый курс - первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам.

Системы психофизической адаптации - Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорное двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу.

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" рекомендован к широкому применению людьми разного возраста.

Название: Пять минут для здоровья
Год издания: 2012
Автор: Лилия Семашко
Издательство: Советский спорт
Жанр: Лечебная физкультура
Количество страниц: 96
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 8 Mb


Скачать Лилия Семашко. Пять минут для здоровья









Похожие публикации

Автомобильный стетоскоп за пять минут своими руками (2016) WEBRip Автомобильный стетоскоп за пять минут своими руками (2016) WEBRip
Как сделать автомобильный стетоскоп из медицинского за пять минут.

Здоровое пищеварение за 15 минут (2016) WEBRip Здоровое пищеварение за 15 минут (2016) WEBRip
Если вас беспокоят неприятные ощущения в области желудочно-кишечного тракта, метеоризм, запоры или диарея, попробуйте комплекс упражнений “Здоровое пищеварение”. Эта уникальная программа поможет нормализовать работу пищеварительной системы.

5 минут для здоровья и отдыха глаз (2015) 5 минут для здоровья и отдыха глаз (2015)
Данный комплекс упражнений займет у вас 5 минут времени. Вы разомнете спину, расслабите мышцы спины после работы

Моя система: Пять минут в день Моя система: Пять минут в день
Вашему вниманию предлагается книга "Моя система: Пять минут в день", в которой доходчиво описана авторская система физического развития, пользовавшаяся большой популярностью в начале XX века. Автор считал, что не существует чудесных способов

Системы здоровья Кацудзо Ниши Системы здоровья Кацудзо Ниши
Система здоровья Ниши - не просто комплекс правил и упражнений, а философия особого образа жизни в основе которой - законы природы. Конечный результат ее направлен на то, чтобы сделать организм здоровым, помочь человеку пребывать в гармонии с

Йога на каждый день. Баланс бодрости и здоровья Йога на каждый день. Баланс бодрости и здоровья
За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность — в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит

Пять минут прощания (сборник) Пять минут прощания (сборник)
Денис Драгунский – писатель, журналист, известный блогер; автор книг «Нет такого слова», «Плохой мальчик», «Третий роман писателя Абрикосова», «Ночник».

5 минут в час для красоты и здоровья 5 минут в час для красоты и здоровья
Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь

Тренировка сердечно-сосудистой системы Тренировка сердечно-сосудистой системы
Комплекс несложных щадящих упражнений, предлагаемый автором книги, известным специалистом по тренировке системы дыхания, общему массажу и массажу рефлекторных зон стоп, поможет каждому укрепить сердечно-сосудистую систему, нормализовать кровяное

Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Пять встреч в Школе Здоровья (2008) DVDRip Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Пять встреч в Школе Здоровья (2008) DVDRip
Надежда Семенова, известная народная целительница и основоположник в России формулы здорового раздельного питания и правильного образа жизни, успешно ведёт свою школу "Здоровья", работа которой помогла множеству людей обрести душевное и физическое




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги