VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы)

Человек/Здоровье





Разместил: colt

24-01-2017, 17:09

Просмотров: 1 168





Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы)

Алексей Ятленко - 57 лет, бодибилдер, квалифицированный тренер высшей категории по бодибилдингу и фитнесу, сыроед и фрукторианец более 3-х лет.

С Фруктовым бодибилдингом знакомы уже тысячи людей, они на себе ощутили мощь и эффективность тренировочных программ Алексея Ятленко.

Это комплекс из 3-х книг - "Фруктовый бодибилдинг", "Фруктовый бодибилдинг-2" и "Фруктовый бодибилдинг-3" + Бонус - "Эффективные домашние тренировки". В этих книгах дана полная информация о построении тренировочного процесса на сыроедении (как для начинающих, так и продвинутые метдики), о питании для набора мышечной массы сыроеду. Знания представлены, как теоретические, так и практические - Алексей сначала всё испытывает на себе, и только затем предлагает это своим ученикам.

Обладая данными знаниями о питании и тренировочных программах Вы сможете эффективно тренироваться на сыроедении когда угодно и где угодно!

+ Вебинары:
1. Тренировки для сыроедов и вегетарианцев
2. Закрытый вебинар по питанию
3. Особенности питания для роста мышечной массы и построения рельефного тела
4. Построение тренировочных программ

Название: Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы)
Год издания: 2014-2016
Автор: Алексей Ятленко
Издательство: Интернет-издание
Жанр: Спорт
Количество страниц: 354
Формат: PDF+MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~958 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Продолжительность: ~10 часов
Язык: Русский
Размер: 3 Gb

Скриншоты вебинаров

Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы) Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы) Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы)


Скачать Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы)









Похожие публикации

Моргунов В.Н. - Бодибилдинг без стероидов Моргунов В.Н. - Бодибилдинг без стероидов
Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание

Алексей Ятленк - Фруктовый бодибилдинг Алексей Ятленк - Фруктовый бодибилдинг
Книга для тех кто сидит на сыроедении, и занимается (или хочет заниматься) в тренажёрном зале.

Пасько А. - Правильный бодибилдинг (2012г., RUS) Пасько А. - Правильный бодибилдинг (2012г., RUS)
Правильный бодибилдинг. Александр Пасько , серебряный призёр Кубка Украины по бодибилдингу 2006, тренер (опыт тренерской работы более 10 лет), старший тренер ФЦ «ДжимФит» (г. Киев): Этот проект появился благодаря тому, что мы уже устали наблюдать

Бодибилдинг. Книга-тренер Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений,

Энергичный бодибилдинг (2013) Энергичный бодибилдинг (2013)
Вадим Скорняков показывает одну из своих излюбленных круговых тренировок. Энергичный бодибилдинг подходит как для периода набора массы, так и во время похудания. Реки пота и высокий пульс гарантированы!

Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 8 книг. Добавлена книга - Бодибилдинг для начинающих.

Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого (обучающее видео) Бодибилдинг. Методика Юрия Спасокукоцкого (обучающее видео)
Программа тренера Юрия Спасокукоцкого по бодибилдингу для мужчин, только начинающих заниматься бодибилдингом (от 0 до 3 лет тренировок). Это методика разрабатывалась Киевским персональным тренером в течение более чем 10 лет, и работает в 100%

Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья
Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах,

Думай! Бодибилдинг без стероидов Думай! Бодибилдинг без стероидов
Описание: Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

Bodibilding Klub Bodibilding Klub
Предназначено для оказания помощи в достижении выносливости сердечно-сосудистой системы, гибкости и подвижности суставов, развитии мышечной системы и рассчитан на желающих тренироваться дома или в спортзале.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги