VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Джефф Гэллоуэй - Психологический тренинг для бегунов

Человек/Здоровье





Разместил: Nata2015

9-02-2017, 11:48

Просмотров: 430





Джефф Гэллоуэй - Психологический тренинг для бегунов

Название: Психологический тренинг для бегунов
Автор: Джефф Гэллоуэй
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Размер: 21,8 Мб
Страниц: 180, с ил.
Язык: русский

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Скачать книгу "Джефф Гэллоуэй - Психологический тренинг для бегунов"





Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub





Похожие публикации

Психологический тренинг в профилактике наркозависимости подростков и молодежи (в спорте, образовании, клубной работе). Учебное пособие Психологический тренинг в профилактике наркозависимости подростков и молодежи (в спорте, образовании, клубной работе). Учебное пособие
[b]Психологический тренинг в профилактике наркозависимости подростков и молодежи (в спорте, образовании, клубной работе).

А. Овечкин, А. Треногов - Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса А. Овечкин, А. Треногов - Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса
В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комментируют авторитетные врачи (академик ПАНИ, д.м.н., профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр

Елена Кулева - Психологический тренинг в медицине Елена Кулева - Психологический тренинг в медицине
Книга «Психологический тренинг в медицине» освещает основные коммуникативные психологические проблемы, возникающие в медицине, показывает способы их разрешения, а также предлагает методики для обучения медицинского персонала всех уровней. Мы

Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % – «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь

Вандермеер Джефф - Консолидация (Аудиокнига) .m4b Вандермеер Джефф - Консолидация (Аудиокнига) .m4b
Книга «Консолидация» стала второй в цикле Джеффа Вандермеера о событиях на загадочной территории после романа «Аннигиляция».

Здоровье и семья. Психологический аспект Здоровье и семья. Психологический аспект
Читателю предлагается оценить состояние своего здоровья и здоровья членов семьи с помощью опросников, тестов, упражнений, полезной информации. На основе полученных данных каждый из нас сможет в определенной мере скорректировать свой образ жизни,

Тренинг наслаждения Тренинг наслаждения
Программа тренинга наслаждения, представленная в книге, базируется на современных разработках автоматической психотерапии, нашедшей свое применение в лечении очень широкого круга психических нарушений - от шизофрении до коррекции школьной

Тренинг наслаждения Тренинг наслаждения
Программа тренинга наслаждения, представленная в книге, базируется на современных разработках автоматической психотерапии, нашедшей свое применение в лечении очень широкого круга психических нарушений - от шизофрении до коррекции школьной

Психологический тренинг с подростками Психологический тренинг с подростками
В пособии излагаются теория и методика проведения различных видов психологического тренинга с подростками, даются рекомендации по их организации, анализируются особенности позиции руководителя и обратной связи в ходе тренинга; даются типология

Психологический тренинг. Секреты поведения Психологический тренинг. Секреты поведения
В книге в четко структурированной и доступной форме даны самые точные рекомендации по подготовке к тренингу, составлению тренинговых программ, проведению самого тренинга. Здесь без утайки изложены основные секреты управления группой, формирования




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги