VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ted Gambordella - Backyard Jiu-Jitsu

Человек/Здоровье





Разместил: Ingvar16

26-06-2017, 20:00

Просмотров: 159





Ted Gambordella - Backyard Jiu-Jitsu

Изучите приемы джиу-джитсу, которые работают на заднем дворе, чтобы победить на улице. Вам не очень полезно практиковать ваши приемы в тренажерном зале или додзе. Узнайте, что действительно работает на заднем дворе, чтобы победить на улице.

Learn jiu jitsu moves that work in your back yard to win in the street. It does not do you any good to only practice your moves in the gym or dojo. Learn what really works in the backyard to win in the street.

About the Author:

Dr. Ted Gambordella is one of the most Decorated and Awarded Martial Artists in the World. 9th Degree Black Belt 41 Years teaching experience World Martial Arts Hall of Fame 1998 Grandmaster Instructor of the Year 2000 International Weapons Master Instructor of Year 2001 Martial Arts Weapons Hall of Fame 2001 World Head of Family Sokeship Council 1999 Martial Art Legends Hall of Fame 2001 Martial Arts Masters Hall of Fame 2002 World Black Belt Hall of Fame 2003 3 Times US Karate Sparring Champion 2 Times US Karate Weapons Champion

Contents:
The Fighting Stance.
Double Leg Takedown to a Side Mount. Double Leg Counter.
Amplified Guillotine Choke. Counter to the Guillotine.
The Basic Guillotine.
The Crucifix.
Ankle Pick.
Sprawl. Sprawl Sit Out. The Sit Out.
Putting the Opponent on his Back.
Taking the Back. Escape from Taking the Back.
Mata Leo.
Escape from the Rear Choke.
Ankle Locks.
Arm Bar from the Back.
Double Leg to Knee Lock.
Head Lock with Arm Lock.
The Key Lock. Elbow Lock.
Head Lock Submission.
Side Control Head Lock Arm Bar.
American from the Front.
Leg Lock from Side Control.
The Sweep from the Bottom to Get the Mount.
The Jumping Guillotine.
Karate and Jiu Jitsu Techniques.
Bear Hug Release. Head Lock Release. Wrist Grab Release.
Two Hand Wrist Grab Escapes.
Front Choke Release. Rear Choke Escape.

Название: Backyard Jiu-Jitsu
Автор: Ted Gambordella
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN: 1441400060
Год: 2004
Язык: английский
Страниц: 93
Формат: pdf
Размер: 84.24 MB

Скачать Ted Gambordella - Backyard Jiu-Jitsu









Похожие публикации

Yip Chun, Danny Connor - Wing Chun Martial Arts: Principles & Techniques Yip Chun, Danny Connor - Wing Chun Martial Arts: Principles & Techniques
Ип Чун - мастер Вин-Чунь и старший сын Ип Мана - учителя Брюса Ли. С помощью Дэнни Коннора Ип Чун объясняет движения, важность взаимоотношений между учителем и учеником, а также конфуцианскую теорию. Ученики изучат Чи-Сао, Сиу Лим Тао, Чам Киу и Биу

Ashley P. Martin - The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd Edition Ashley P. Martin - The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd Edition
Авторитетный текст, предоставляющий новичку в каратэ все, что ему нужно знать. Полная четких фотографий, детализирующих приемы и ката (последовательность движений, которые учащиеся должны освоить, чтобы продвигаться по поясам), эта книга

Ultimate Conditioning for Martial Arts Ultimate Conditioning for Martial Arts
Данное пособие избегает традиционного подхода - один формат подходит всем. Из него вы узнаете, как оценить ваши кондиции и выявить сильные и слабые стороны физической подготовки. Вы сможете выбрать любое из 120 упражнения—каждый с учетом повышения

Marc Tedeschi - The Art of Weapons: Armed and Unarmed Self-Defense Marc Tedeschi - The Art of Weapons: Armed and Unarmed Self-Defense
Одна из серии замечательных книг, которые дают глубокий взгляд на основные концепции и методы, разделяемые широким спектром стилей боевых искусств. В этой уникальной работе излагаются основные принципы и методы, которые определяют самооборону с

Sumo for Mixed Martial Arts: winning clinches, takedowns, & tactics Sumo for Mixed Martial Arts: winning clinches, takedowns, & tactics
Catch your opponent off guard with winning clinches, takedowns, and tactics. This innovative book demonstrates how the study of sumo wrestling techniques can benefit practitioners of modern mixed martial arts (MMA), as well as other grappling arts.

Taekwon-Do Patterns: From 1st to 7th Degree Black Belt Taekwon-Do Patterns: From 1st to 7th Degree Black Belt
For the first time, all 15 patterns, or tul, of the Korean martial art of taekwon-do that are taught within the black belt syllabus of the International Taekwon-Do Federation are presented in a single volume. This landmark book shows every single

Fighter's Notebook: A Manual of Mixed Martial Arts Fighter's Notebook: A Manual of Mixed Martial Arts
This manual uses over 550 pages, 3,500 images, and 100,000 words to display many hundreds of mixed martial arts techniques, from striking, to takedowns, to ground control, to submission.

Mixed Martial Arts Unleashed: Mastering the Most Effective Moves for Victory Mixed Martial Arts Unleashed: Mastering the Most Effective Moves for Victory
Think you know your way around the cage? Think again. Mixed martial arts powerhouse Mickey Dimic, two-time middleweight world champion and Hall of Famer, kicks your game into gear with this no-holds-barred guide to grounding and pounding, sprawling

The Best of Judo, Jiu jitsu, Karate, Savate, Yawara, Aikido, and Ate-Waza The Best of Judo, Jiu jitsu, Karate, Savate, Yawara, Aikido, and Ate-Waza
This guy is a seminal martial arts teacher. And an early exponent of mixed martial arts! What they don't understand is that Tegner was writing to a civilian population in a relatively safe, law abiding world, where most guys were going to deal, at

Мицуёши Хаякава Искусство Бразильского Джиу Джитсу/ Mitsuyoshi Hayakawa - Arts of Brazilia Jiu-Jitsu Мицуёши Хаякава Искусство Бразильского Джиу Джитсу/ Mitsuyoshi Hayakawa - Arts of Brazilia Jiu-Jitsu
Учебное видео по Бразильскому Джиу Джитсу




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги