VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

101 High-Intensity Workouts for Fast Results

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

10-07-2017, 20:20

Просмотров: 156





101 High-Intensity Workouts for Fast Results

Направленное тем, кому надоело тратить бесчисленные часы тренировок с весами и не видеть дальнейших успехов, пособие от редакция журнала Muscle & Fitness, ведущего мирового издания по бодибилдингу и фитнессу, предоставляет современные программы, которые направлены на увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений с помощью научно проверенных методов кратковременных тренировок высокой интенсивности.

Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results the editors of Muscle & Fitness, the world’s leading bodybuilding and fitness publication, provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training.

Название: 101 High-Intensity Workouts for Fast Results
Автор: Muscle & Fitness
Издательство: Triumph Books
Год: 2010
Язык: английский
Страниц: 176
Формат: pdf
Размер: 28,2 Mb
Cерия: 101 Workouts

Скачать 101 High-Intensity Workouts for Fast Results









Похожие публикации

Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week
В этой книге мастер бодибилдинга Джон Литтл объединяется с фитнес-экспертом доктором Дагом МакГиффом чтобы представить научно доказанную формулу для максимального развития мышц всего за 12 минут в неделю. Опираясь на строгие научные исследования и

15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide 15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide
Не нужно тратить часы каждый день на тренировки, чтобы похудеть или достичь Ваших целей в фитнесcе. Теперь вы можете тренироваться с умом и получить устойчивые результаты! Это обширное, высокого качества 132-страничное иллюстрированное издание

Men's Fitness The 50 Best High Intensity Workouts Men's Fitness The 50 Best High Intensity Workouts
Интервальные тренировки высокой интенсивности доказали, что они являются наиболее эффективным способом сжигать жир и стимулировать рост мышечной массы в кратчайшие сроки - иногда всего несколько минут на тренировку.

Men's Health Huge in a Hurry: Get Bigger, Stronger, and Leaner in Record Time with the New Science of Strength Training Men's Health Huge in a Hurry: Get Bigger, Stronger, and Leaner in Record Time with the New Science of Strength Training
Men's Health Huge in a Hurry will add inches to your muscles and increase your strength, with noticeable results quickly, no matter how long you've been lifting. Author Chad Waterbury offers the most current neuromuscular science to debunk the

101 Get-Lean Workouts and Strategies 101 Get-Lean Workouts and Strategies
Packed with cutting-edge training programs that are backed by scientific research and proven by professional trainers and athletes, this workbook provides the very best fat-burning workouts. Containing numerous fitness regimens, this book provides

Jari Love - Get Ripped! Slim & Lean Jari Love - Get Ripped! Slim & Lean
Силовая гимнастика с Jari Love Get Ripped! Slim & Lean is a scientifically proven full body workout that decreases body fat, increases lean muscle and improves energy levels. Effective for beginner through advanced levels, you'll see amazing

Jari Love - Get Ripped! and Chiseled(DVDRip) Jari Love - Get Ripped! and Chiseled(DVDRip)
Listed in Top 10 Workouts by Fitness Magazine The newest workout in the award-winning series, Get Ripped! and Chiseled burns 100% carbs to get that ultimate, lean look. Effective for both beginners and advanced users alike, you'll see amazing

Jari Love - Get Ripped! 1000(DVDRip) Jari Love - Get Ripped! 1000(DVDRip)
Listed in top ten workouts by Fitness Magazine and named most effective for fat loss in Oxygen Magazine You asked for it, now you have it! Get ready to rev up your metabolism with Get Ripped! 1000.

Jari Love - Get Ripped!(DVDRip) Jari Love - Get Ripped!(DVDRip)
Listed in the Top 10 Workouts by Fitness Magazine & Shape Magazine Fitness Magazine's "The Best Total Body Tone Up Workout of the Year."

Denise Austin Personal Training System (2004/DVDRip)(видео) Denise Austin Personal Training System (2004/DVDRip)(видео)
An unusually effectively designed program that makes full use of your DVD player’s capabilities. It’s Denise’s usual enthusiasm and lots of proven exercises in a very flexible format. No complicated programming required; you simply choose one of




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги