VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

14-07-2017, 17:23

Просмотров: 141





Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning

Физические требования к таким профессиям, как военные, правоохранительные органы, сотрудники противопожарной безопасности и службы спасения особые, настоящие профессионалы должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнить свою работу хорошо и уменьшить риск получения травмы. Данное пособие содержит научную информацию, чтобы помочь в реализации программ развития силы и выносливости в коммерческих или государственных фитнес-центрах, которые работают с этими профессионалами.

The physical demands of tactical professions such as military, law enforcement, and fire and rescue require those workers to be in top physical condition to perform their jobs well and decrease the risk of injury. NSCA’s Essentials of Tactical Strength and Conditioning contains scientific information to assist in implementing or restructuring strength and conditioning programs at commercial or government fitness centers that work with these tactical athletes to achieve those goals.

Название: Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning
Автор: Brent A. Alvar, Katie Sell, Patricia A. Deuster (Editors)
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 688
Формат: pdf
Размер: 53,2 Mb

Скачать Nsca’s Essentials Of Tactical Strength And Conditioning









Похожие публикации

Stewart Smith - Tactical Strength: The Elite Training and Workout Plan for Spec Ops, SEALs, SWAT, Police, Firefighters, and Tactical Professionals Stewart Smith - Tactical Strength: The Elite Training and Workout Plan for Spec Ops, SEALs, SWAT, Police, Firefighters, and Tactical Professionals
"Тактическая сила" - лучшая программа тренировок для тактических профессионалов - тренировок, основанных на поднятии тяжестей, гимнастике, тренировке сердечно-сосудистой системы, плавании и разделенная для различных уровней. Разработанная бывшим

Cissik John, Dawes Jay - Maximum Interval Training Cissik John, Dawes Jay - Maximum Interval Training
Maximum Interval Training combines high-intensity exercises and nontraditional equipment with a variety of modalities and training options to stimulate muscle growth, avoid plateaus, and produce results. You’ll find step-by-step instructions, expert

Strength and conditioning for team sports Strength and conditioning for team sports
Книга о тренировке спортсменов в командных видах спорта. Это первое издание книги, поэтому для чтения у вас уже должен быть опыт подготовки спортсменов, поскольку некоторые моменты автор опускает надеясь на уровень аудитории, что было исправлено во

NASM Essentials of Corrective Exercise Training NASM Essentials of Corrective Exercise Training
Данное руководство содержит более 100 упражнений направленных на улучшение мобильности суставов, самомассажа, растяжки и других упражнений направленых на корректировку движений. Возможно лучшее руководство на эту тему в картинках.

Bulgarian Bag Extreme Power Conditioning Bulgarian Bag Extreme Power Conditioning
Перед вами - один из немногих пока еще учебных фильмов по тренировке с т.н. "болгарским мешком". Что же это такое за устройство и для чего оно применяется? Болгарский мешок - незаменимый снаряд для тренировки взрывной силы, выносливости, мышечной

Bull Strength Conditioning Bull Strength Conditioning
Используя это видео на своих тренировках, вы можете многократно увеличить выносливость, силу и общую физическую подготовку. В нем вы увидите 20 высокоинтенсивных комплексов упражнений с отягощениями, которые навсегда изменят ваше тело и отношение к

TRX FORCE Tactical Conditioning Program TRX FORCE Tactical Conditioning Program
12-недельня прогрессивная тактическая программа тренировок.

TRX Force Tactical Conditioning Program (обучающее видео) TRX Force Tactical Conditioning Program (обучающее видео)
Прогрессивная тактическая программа тренировок. Благодаря тесному общению с военнослужащими, использующими TRX в полевых условиях, и имея передовой научный опыт, авторы разработали новую лучшую программу тренировок с акцентами на тактическую

The RKC Book of Strength and Conditioning / Руководство по гиревому тренингу The RKC Book of Strength and Conditioning / Руководство по гиревому тренингу
Как использовать гири для достижения наилучшего результата?

Capoeira Conditioning (Repost) Capoeira Conditioning (Repost)
The popularity of capoeira continues to rise as more people discover how useful — and fun — it can be for increasing agility and flexibility, as well as strength and endurance. Capoeira Conditioning is an illustrated guide to whole-body training




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги