VIP-BOOK-NEW.RU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

7-09-2017, 10:12

Просмотров: 324





Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Название: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Автор: Наталия Осьминина
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 190, 143 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb


«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.


Скачать книгу "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела"



Скачайте моментально и бесплатно через uBar.pro





Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub





Похожие публикации

Наталия Осьминина - Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть I-II Наталия Осьминина - Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть I-II
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля,

Наталия Осьминина - Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть II Наталия Осьминина - Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть II
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля,

Наталия Осьминина - Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека Наталия Осьминина - Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля,

Наталия Осьминина - Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку Наталия Осьминина - Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку
В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр

Осанка - зеркало состояния души и тела (2016) WEBRip Осанка - зеркало состояния души и тела (2016) WEBRip
Куда исчезают здоровые и красивые молодые люди Нездоровые тенденции современного общества Отличие осанки от выправки Осанка жертвы Условия идеальной осанки Принятие своего положения тела в настоящее время Что значит чувствовать, когда телу хорошо

Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика Наталия Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика
В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете

Коррекция осанки. Последовательность начального и базового уровня (2015) Коррекция осанки. Последовательность начального и базового уровня (2015)
Что такое осанка и как правильно ее отстроить? Посмотрите последовательность упражнений, которые в сжатые сроки позволят качественно и быстро проработать мышцы тела.

Тренировка верхней части тела (2013) Тренировка верхней части тела (2013)
Арина Варская рассказывает почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки. И сегодня тренирует верх тела. Начинает Арина с разминки, далее со спины, потом плечи и в конце - руки. Таким образом, с крупных мышц, переходя на мелкие.

"Чудо-мячик". Тренировка для верхней части тела (2012)
Простой, но эффективный комплекс упражнений для рук, груди, плечевого пояса и верхней части спины. Цели и задачи тренировки:

Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа. Базовый курс Полная система даосских дисциплин для тела, ума и духа. Базовый курс
Базовый курс Целительного Дао в первую очередь предназначен для развития тела, ци и ума.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги