VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Yoga for Athletes

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

10-10-2017, 07:20

Просмотров: 223





Yoga for Athletes

Полный курс йоги для спортсменов предлагает упражнения для повышения силы, гибкости и баланса в любом виде спорта или деятельности. В комплекте с полноцветными фотографиями книга демонстрирует позы, дыхание и управляемую визуализацию для повышения спортивных результатов.
От футбола до тенниса сегодня ведущие спортсмены знают о преимуществах йоги. Именно поэтому многие сделали ее важным компонентом в саоих программах тренировок и восстановления. Благодаря этой книге теперь и вы можете использовать йогу.

The ultimate yoga resource for athletes offers instruction on improving strength, flexibility, and balance in any sport or activity. Packed with full-color photos, the book demonstrates poses, breathing, and guided visualization to elevate sport performance.
From the gridiron to the hard court, today’s top athletes know the benefits of yoga. It’s why so many have made it an essential component in their training and conditioning programs. Now you can too with Yoga for Athletes.

Название: Yoga for Athletes
Автор: Ryanne Cunningham
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10,9 Mb

Скачать Yoga for Athletes










Похожие публикации

Yoga Anatomy, 2nd Edition Yoga Anatomy, 2nd Edition
С большим количеством асан, полноцветных анатомических иллюстраций и подробной информацией второе издание Анатомии йоги предоставляет Вам более глубокое понимание структуры и принципов, лежащих в основе каждого движения и поз йоги. От дыхания до

B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health
Это единственная книга с цветными пошаговыми фотографиями поз йоги, которые демонстрирует йог Айенгар. Более 60 пошаговых последовательностей асан, пранаям и чакр представляет сам Б. К. С. Айенгар и более 20 включают в себя уникальные панорамные

Lifelong Yoga: Maximizing Your Balance Flexibility and Core Strength in Your 50s 60s and Beyond Lifelong Yoga: Maximizing Your Balance Flexibility and Core Strength in Your 50s 60s and Beyond
Йога предлагает жизненно важные инструменты для здорового старости: силу, гибкость, баланс и душевное спокойствие. В этой единственной в своем роде книге авторы дают описания поз и процедур, которые могут помочь поддерживать здоровье людей любого

The Harvard Medical School Guide to Yoga The Harvard Medical School Guide to Yoga
Это руководство от Гарвардской медицинской школы станет вашим путеводителем по исцелению с помощью йоги, оно содержит методы, которые Марлин Вэй и Джеймс Гроус использовали для достижения успеха своих клиентов. В этой простой, научно обоснованной

Hatha Yoga Illustrated Hatha Yoga Illustrated
Hatha Yoga Illustrated представляет почти 650 полноцветных фотографий, чтобы визуально продемонстрировать 77 стандартных поз, которые используются во всех основных стилях хатха-йоги. Индивидуальные позы представлены от начала до конца, показывая

Full-Body Flexibility Full-Body Flexibility
Издание поможет улучшить гибкость, равновесие и силу за три шага! В ней для развития гибкости для любой вашей цели показаны лучшие методы растяжки из йоги, пилатеса, боевых искусств и спортивной подготовки. Improve flexibility, balance, and

Idiot's Guides: Yoga Idiot's Guides: Yoga
Ориентированая на абсолютного новичка книга показывает десятки базовых поз йоги с помощью серии полноцветных пошаговых иллюстраций, что позволит вам четко видеть, как выполняется каждый аспект позы. Понимая, что большинство людей, которые только

The Runner's Yoga Book: A Balanced Approach to Fitness The Runner's Yoga Book: A Balanced Approach to Fitness
Книга Йога для бегуна является идеальным помощником для читателя, который хочет растянуть мышцы и расслабиться в выходные, и для профессиональных спортсменов, а также для развития практики йоги в домашних условиях. Опираясь на более чем тридцать лет

30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren 30-Minute Yoga: For Better Balance and Strength in Your Life By Viveka Blom Nygren
Refresh your mind, body, and soul in only half an hour. In 30-Minute Yoga, certified yoga instructor Viveka Blom Nygren demonstrates how to do a half-hour Ashtanga Vinyasa yoga session in your own home so that you can achieve focus and calm on a

Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations
From the author of the best-selling Yoga Deck comes Essential Yoga -- the only hatha yoga book to offer this many poses (over 100), this many illustrations (over 180), and this many suggested sequences (over 50). Practical and interactive, it




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги