VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Functional Anatomy of the Pilates Core

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

10-10-2017, 20:51

Просмотров: 303





Functional Anatomy of the Pilates Core

Эта книга впервые иллюстрирует важную связь между функциональной анатомией туловища человека и ее применением во время основных основных упражнений пилатеса.
Издание, содержащее более чем 290 полноцветных иллюстраций, обеспечивает как пилатес-практиков, так и профессиональных преподавателей пониманием того, как стабилизация основных функций туловища способствует укреплению здоровья и правильного двигательного стереотипа.

This book is the first to illustrate the essential connection between the functional anatomy of the body’s core and its application during Pilates’ fundamental core exercises.
With more than 290 full-color illustrations, Functional Anatomy of the Pilates Core provides both Pilates practitioners and professional teachers with a comprehensive understanding of how the core functions and how stabilization helps promote health and proper movement patterns.

Название: Functional Anatomy of the Pilates Core
Автор: Evan Osar, Marylee Bussard
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 176
Формат: pdf
Размер: 24,3 Mb

Скачать Functional Anatomy of the Pilates Core









Похожие публикации

Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are
Выполняйте позы пилатеса где угодно - и получайте быстрые результаты! Революционные методы Джозефа Пилатеса по укреплению, оздоровлению и даже увеличению тела стали чрезвычайно популярными во всем мире. В этой книге знаменитый специалист по пилатесу

Core Training Anatomy Core Training Anatomy
Анатомия упражнения для корпуса тела.

Pilates Anatomy Pilates Anatomy
Анатомия упражнений пилатеса в илюстрациях.

Pilates A Teachers Manual Pilates A Teachers Manual
The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow,

Pilates anatomy Pilates anatomy
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом.

Exhale-Core Fusion Pilates Plus / Пилатес по методу Лотты Берк (DVD5) Exhale-Core Fusion Pilates Plus / Пилатес по методу Лотты Берк (DVD5)
Данное видео демонстрирует уроки пилатеса в сочетании с элементами «фьюжн»-пилатеса, то есть такие, в которых сочетаются компоненты силовой гимнастики, балетных движений, Пилатеса и йоги. В основу тренинга заложены принципы методики Лотты Берк. Ключ

Kickbutt! Floor Burn. (видео) Kickbutt! Floor Burn. (видео)
Master Instructor Tamela Hastie puts you on the floor for a record 19 minutes in this Non-DominantSM (weak side first) trainer that heightens results using pilates-cardio-yoga-weights FUSION. A variety of effective hip, thigh and "Powerhouse

Pilates Core Challenge With Ana Caban (видео) Pilates Core Challenge With Ana Caban (видео)
Pilates Core Challenge укрепляет и тонизирует мышцы, улучшает гибкость, осанку и баланс и создает гладкую, твердое и сильное тело. Каждое движение нацелено на корсетные мышцы тела – поперечную мышцу живота, поясничную мышцу, мышцы бедер и ягодиц.

The Firm: Core Solutions (DVDRip) The Firm: Core Solutions (DVDRip)
Описание:Three compact workouts — each uses a distinct ab-toning style: standing, functional core and classic abs.

Exhale: Core Fusion - Pilates Plus (DVDRip) Exhale: Core Fusion - Pilates Plus (DVDRip)
Описание:A quarter of a million people have transformed their bodies at the exclusive Exhale Spa-now you can get these same results at home.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги