VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Пилатес - фитнес высшего качества. Секреты стройной фигуры и оздоровления (pdf)

Человек/Здоровье





Разместил: AlexShe

19-10-2017, 03:19

Просмотров: 227





Пилатес - фитнес высшего качества. Секреты стройной фигуры и оздоровления (pdf)

Многие годы метод Пилатеса оставался практически неизвестным за пределами круга профессиональных танцовщиков. Сегодня же его применяют в клиниках, в лечебной физкультуре, в фитнес-центрах, в школах танцевального искусства.
Данная книга знакомит с системой Дж. Пилатеса. Благодаря занятиям по этой системе каждый может окрепнуть и значительно улучшить свое здоровье. В книге рассказывается об основных принципах системы Пилатес и непосредственно об ее создателе Джозефе Пилатес, рассматриваются особенности техники выполнения упражнений. Очень подробно, с красочными фотографиями показана базовая программа и ее применение к разным уровням подготовленности занимающихся.

Название: Пилатес - фитнес высшего качества. Секреты стройной фигуры и оздоровления
Автор: Буркова О., Лисицкая Т.
Издательство: Радуга
Год: 2005
Страниц: 207
Формат: pdf
Размер: 24 mb
Качество: хорошее


Загрузить книгу «Пилатес - фитнес высшего качества. Секреты стройной фигуры и оздоровления»











Похожие публикации

Все о Пилатесе (5 книг) Все о Пилатесе (5 книг)
Многие считают, что пилатес – это очередной набор движений, при помощи которых девушки пытаются сбросить вес, а тренеры – заработать.

Михаил Ивлев. Пилатес. Техника основных упражнений Михаил Ивлев. Пилатес. Техника основных упражнений
50 главных упражнений пилатеса, выполняемых из разных исходных положений: в основной стойке и сидя, в упорах сидя и лежа, в положениях лежа на животе, на спине, на боку.

Самоучители по пилатесу (5 книг) Самоучители по пилатесу (5 книг)
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.

Дженифер Крис - Пилатес 1  (2006 / DVDRip) Дженифер Крис - Пилатес 1 (2006 / DVDRip)
Пилатес - это система для тренировки тела и нервов. Пилатес 1 - курс для начинающих, по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продеманстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес,

Фитнес-коллекция от Фитнес-коллекция от "КП": Пилатес (Обучающее видео)
Фитнес-коллекция "КП": Пилатес (Обучающее видео) Выпущено: Комсомольская правда, Orange Fitness Год выпуска: 2009 Продолжительность: 00:55:59 Размер: 910 Мб Язык: русский Фитнес-коллекция "КП": Пилатес (Обучающее видео): "Комсомольская правда"

Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS) Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS)
Пилатес. Выберите свой курс. Хотите изменить своё тело за 10 минут? Это возможно. 10-минутные тренировочные комплексы "Выберите свой курс" затрагивают ваши любимые части тела: живот, ягодицы и бёдра. Каждая минута классических упражнений Пилатеса

Кановская М. Пилатес Кановская М. Пилатес
Пилатес М. Кановская Издательство: АСТ, СОВА, ВКТ Год: 2009 Формат: PDF Размер: 11 Мб М. Кановская. Пилатес: Пилатес - уникальный комплекс упражнений, которые легко выполнять людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела
Название: Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 224 Формат: pdf doc Размер: 3,4 mb ISBN 5-222-09773-0 Чтобы покорить вершину под названием "красивое тело",

Пилатес от А до Я Пилатес от А до Я
Название: Пилатес от А до Я Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 320 Формат: pdf Размер: 1,3 мб ISBN 978-5-222-11205-2 Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать

Пилатес. Фитнес высшего класса Пилатес. Фитнес высшего класса
Вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги