VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога. Начальный курс

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

19-10-2017, 22:58

Просмотров: 285





Йога. Начальный курс

Изучение основ йоги — главная тема этой книги. Но йога — это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше — от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.

Название: Йога. Начальный курс
Автор: Сандра Андерсон, Рольф Совик
Издательство: Рипол класик
Год: 2004
Язык: русский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 57,8 Mb

Скачать Йога. Начальный курс










Похожие публикации

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики

Прояснение йоги. Йога Дипика Прояснение йоги. Йога Дипика
Б.К.С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.

Виктория Бегунова - Сборник сочинений (49 книг) Виктория Бегунова - Сборник сочинений (49 книг)
Виктория Бегунова - Главный куратор и преподаватель Международного Открытого #Йога Университета (#МОЙУ), школа традиции Анандасвами.

Инь-йога. Теория и практика Инь-йога. Теория и практика
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен­ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются

Йога для женщин Йога для женщин
Если вы мечтаете не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре – и при этом, по каким-то причинам, не можете или не хотите заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок – то новое направление древней, но

Хатха-йога, Начальный уровень (2005 / Видео урок) Хатха-йога, Начальный уровень (2005 / Видео урок)
Здесь представлены базовые асаны - с которых рекомендуется начинать самостоятельную практику. Особое внимание нужно обратить на базовые асаны включая отстройку положений коленей, бедер и ступней. А также проработку мышечного тонуса. Повторяя

Татьяна Дудина. Пауэр-Йога. Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень (2009) DVDRip Татьяна Дудина. Пауэр-Йога. Сила, гибкость, выносливость. Начальный уровень (2009) DVDRip
Пауэр-йога, или силовая йога - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активирует концентрацию

Йога для вас Йога для вас
Полный шестинедельный курс Хатха-йоги, рассчитанный на занятия дома. Диеты, рецепты, упражнения, а также специальные рекомендации для страдающих избыточным весом, артритом, астмой

«Йога и массаж»  Сборник книг «Йога и массаж» Сборник книг
Описание:Сборник книг «Йога и массаж»

Парная йога. Начальный курс  DVDRip (видео) Парная йога. Начальный курс DVDRip (видео)
Описание:Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные и пассивные энергии. Парная йога дает возможность более глубокой проработки тела, а также наработки творческих межличностных




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги