VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Stretching For Dummies

Человек/Здоровье





Разместил: lend72

5-11-2017, 08:53

Просмотров: 183





Stretching For Dummies

Растяжка является мощным инструментом, который может принести вам новую легкость движения, увеличение ваших физических возможностей, вам ничего не потребуется делать, кроме как дышать. Вы всегда можете иметь доступ к нему, и самое лучшее—это бесплатно!
Растяжение для чайников показывает вам, что растяжение на самом деле легко сделать—и показывает, как вы можете использовать удивительные преимущества растяжения в любом месте, в любое время.

Stretching is a powerful tool that can bring you new ease of movement, an increase in your physical capabilities, and deep composure that requires you to do nothing more than breathe. You can always have access to it—and best of all, it's free!
Stretching for Dummies shows you that stretching is actually easy to do—and reveals how you can reap the amazing benefits of stretching anywhere, anytime.

Название: Stretching For Dummies
Автор: LaReine Chabut, Madeleine Lewis
Издательство: Wiley
Год: 2007
Язык: английский
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10,4 Mb

Скачать Stretching For Dummies








Похожие публикации

Ultimate Guide to Stretching & Flexibility, 3rd Edition Ultimate Guide to Stretching & Flexibility, 3rd Edition
Книга, которую вы держите в руках, является полным руководством по растяжению и гибкости. Это простой в использовании краткий справочник для тех, кто заботится о здоровье, занимается фитнесом или участвует в спортивных соревнованиях. The Ultimate

The Science of Stretching The Science of Stretching
Science of Stretching - это исследовательская книга, в которой собраны научные принципы многих различных способов растяжения и их применения для простого населения и спортсменов. В книге рассматривается статическое растяжение, динамическое

Prescriptive Stretching Prescriptive Stretching
Элитные спортсмены долгое время использовали персонализированные программы растяжки для повышения гибкости и предотвращения травм. Оказывается, что многие из этих приемов имеют гораздо более широкое применение, которое вы можете легко включить в

Idiot's Guides: Stretching Idiot's Guides: Stretching
Правильная растяжка может привести к улучшению здоровья, увеличению диапазона движения и более длинной, более здоровой жизни. Данная книга - это простое и понятное руководство по безопасной, здоровой растяжке для людей всех возрастов и с различным

Stretching Exercises Encyclopedia Stretching Exercises Encyclopedia
Энциклопедия упражнений на растяжку предлагает общую теорию мышечного растяжения. Анатомические рисунки объясняют различные группы мышц, участвующих в каждом упражнении. Кроме того, каждое упражнение включает в себя информацию о том, какие движения

15 Minute Stretching Workout 15 Minute Stretching Workout
Нет времени заниматься физическими упражнениями? Нет проблем! Серия книг "15 минут" дает читателям все инструменты, необходимые им для того, чтобы начать использовать регулярные упражнения в своей жизни. No time to exercise? No problem! The

Stretching: The Stress-Free Way to Stay Supple, Keep Fit, and Exercise Safely Stretching: The Stress-Free Way to Stay Supple, Keep Fit, and Exercise Safely
Издание - ключ к поддержанию гибкости и эластичности, с его помощью легко составить программы растяжки. Главная цель разминки и заминки является предотвращение спортивных травм, а также эффективно противостоять боли, исправить плохую осанку и

Nikki Berwick - Stretching Maximum Nikki Berwick - Stretching Maximum
Никки Бервик, чемпионка Англии по единоборствам, представляет собственный метод феноменальной растяжки. В этом фильме вы узнаете, как увеличить свою растяжку до предела. Вы добьетесь максимальной гибкости без каких-либо травм и проблем. Великолепная

Динамическая растяжка ног / Dynamic Stretching and Kicking 4 DVD (1988) DVDRip Динамическая растяжка ног / Dynamic Stretching and Kicking 4 DVD (1988) DVDRip
Описание: Представляем 4 фильма Динамическая растяжка ног / Dynamic Stretching and Kicking канадца Жана Френе (пятикратный чемпион мира по каратэ, актер, постановщик трюков). Видео древнее, качество не самое лучшее, но вполне смотрибельно. Растяжка,

Stretching Dynamique / Динамическая растяжка Stretching Dynamique / Динамическая растяжка
Название: Stretching Dynamique / Динамическая растяжка Автор: Jean Frenette Формат: PDF Для сайта: vipbook.su Размер: 14.98 Mб Издательство: SEM Год издания: 1990 Страниц: 112 Пособие по растяжке от 5-кратного чемпиона мира по каратэ Жана Френе.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги