VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Ильдар Гильфан - Гимнастика «Дряхлению – нет!»

Человек/Здоровье





Разместил: yunik77

30-11-2017, 11:01

Просмотров: 291





Ильдар Гильфан - Гимнастика «Дряхлению – нет!»

Название: Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Автор: Ильдар Гильфан
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 30, 20 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 17,4 Mb


Постоянное недовольство ощущением своей физической формы, необходимость в краткие сроки обрести оптимальное владение своим организмом натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики. Получилось!


Скачать книгу "Гимнастика «Дряхлению – нет!»"




Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub





Похожие публикации

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения

Мимическая гимнастика. Комплекс от морщин (2014) Мимическая гимнастика. Комплекс от морщин (2014)
Икона красоты прошлого столетия Жаклин Кеннеди уже в 30 лет обнаружила свои первые морщины, но комплекс для укрепления мышц лица помог ей обрести новую молодость.

Народный целитель Ильдар (Радиозапись) Народный целитель Ильдар (Радиозапись)
Аудио записи цикла передач народного целителя Ильдара на интернет радио ресурса Ари.ру . В передачах автор раскрывает темы мироздания, ведёт рассказ о наших богах, здравомыслии и сущности личности и поведения людей. Содержание:

Лана Палей - Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день Лана Палей - Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их

Суставная гимнастика Суставная гимнастика
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если

Гимнастика для дома. Энциклопедия Гимнастика для дома. Энциклопедия
Энциклопедия включает 1000 статей о шейпинге, калланетике, стретчинге, аэробике, гимнастике для будущих мам, гимнастике для молодых мам, гимнастике для детей, гимнастике фараонов; тай-чи, гимнастика Воробьева и т.д. -Основные разделы - "Виды

Детский массаж и гимнастика первого года жизни. (2007, DVDRip) Детский массаж и гимнастика первого года жизни. (2007, DVDRip)
Детский массаж и гимнастика первого года жизни. Демонстрационный фильм с комментариями массажиста. Показан и рассказан комплекс массажа и гимнастики по периодам в 3,6,9 месяцев. Какой выполняется массаж, какие применяются и добавляются элементы

Гигиеническая гимнастика и закаливание Гигиеническая гимнастика и закаливание
В брошюре рассказано о влиянии гигиенической гимнастики и закаливания на организм человека, даются практические советы по их применению, приводятся комплексы гигиенической гимнастики.

Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 2-3 лет Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 2-3 лет
Пособие содержит упражнения утренней гимнастики игрового характера для детей 2–3 лет, а также упражнения пальчиковой гимнастики, игровые упражнения на развитие мелкой моторики и дыхания, игры-забавы для малышей, литературный материал.

Норбеков М.С. - Силовая Гимнастика - учебно-оздоровительный курс (2005 г./ ISO) Норбеков М.С. - Силовая Гимнастика - учебно-оздоровительный курс (2005 г./ ISO)
Силовая гимнастика – Октава Вашего тела! Силовая разминка – это один из видов гимнастики, применяемой на 2 части учебно-оздоровительного курса. Во время этой гимнастики идет работа по чертам характера и отработка состояния Октавы на физическом




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги