VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР

Человек/Здоровье





Разместил: sss120

4-01-2019, 07:16

Просмотров: 128





Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР

Начало любых физических действий производится после разогрева мышечной массы, или этот процесс называют разминкой. У меня всегда возникал вопрос, а почему это надо делать, и можно ли обойтись без этого? В доисторические времена любое промедление в реакции мышц грозило смертью от клыков хищников. Человек был всегда готов к мгновенному действию и с максимальной нагрузкой на мышечный аппарат. Времени на разминку, 5-10 минут, ни один хищник людям не давал.


Название: Реабилитационный комплекс упражнений по системе естественного движения БЕЛОЯР
Автор: Станислав Жуков.
Год: 2009
Формат: fb2, rtf
Страниц: 72
Размер: 12 Mb
Язык: Русский










Похожие публикации

Слитный комплекс упражнений со штангой на все группы мышц (2016) WEBRip Слитный комплекс упражнений со штангой на все группы мышц (2016) WEBRip
Этот комплекс упражнений не совсем обычный. Он может быть как отдельным упражнением, так и целой тренировкой. Давайте для начала расскажу его особенности:

Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip
Представляем вашему вниманию новый комплекс упражнений для повышения энергии и укрепления иммунитета — эта тема особенно актуальна в переходный период. В холодный осенний период особенно актуален вопрос повышения энергии и повышения иммунитета. Вам

Комплекс упражнений для тонкой талии и боков (2016) WEBRip Комплекс упражнений для тонкой талии и боков (2016) WEBRip
Сегодня сделаем комплекс упражнений для талии и боков. Начнем упражнения с разогрева мышц талии, мышц живота.

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip
Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц.

ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip
В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.Данный

Лечебные позы-движения для суставов и мышц / Избавься от боли (Обучающий комплекс) Лечебные позы-движения для суставов и мышц / Избавься от боли (Обучающий комплекс)
Лечебные позы-движения для суставов и мышц: На видеодиске записан четырехчасовой обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики для мышц конечностей и суставов профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете

Комплекс простых упражнений для наращивания мышц (3D анимация/2011/WEBRip) Комплекс простых упражнений для наращивания мышц (3D анимация/2011/WEBRip)
Комплекс простых упражнений для наращивания мышц: Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие

Асташенко О. И. - Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях Асташенко О. И. - Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не прибегая к таблеткам и уколам. Гимнастика для сердца укрепит сердечную мышцу, восстановит нормальное кровообращение,

Комплекс оздоровительных упражнений для будущих мам (система Комплекс оздоровительных упражнений для будущих мам (система "БЕЛОЯР")
Описание: В фильме показан комплекс упражнений для женщин, которые имеют проблемы со здоровьем, мешающие нормально выносить ребёнка. Восстановление здоровья мамы благотворно влияет на здоровье ребёнка, а серия упражнений с участием отца

Йога. Комплекс упражнений, которые можно делать дома DVDRip (видео) Йога. Комплекс упражнений, которые можно делать дома DVDRip (видео)
Описание:Вы хотите стать выносливее, развить гибкость? Вы хотите стать совершеннее? Для этого есть отличное средство. А именно - йога. Комплексная программа подходит как для новичков,так и для подготовленных людей.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги