VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Активное долголетие

Человек/Здоровье





Разместил: na5ballov

7-01-2019, 13:47

Просмотров: 108





Активное долголетие


Популярный рассказ о полезных физиологических представлениях и фактах, которые каждый человек должен знать с юности и помнить всю жизнь.
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т. д.


Книга: Активное долголетие
Автор: Александр Александрович Микулин
Страниц: 219
Формат: djvu
Размер: 12 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1977










Похожие публикации

Сергей Бубновский - Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу Сергей Бубновский - Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на м

Психофизическая культура человека. Книга для тех, кто любит жизнь Психофизическая культура человека. Книга для тех, кто любит жизнь
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Более 30 лет назад возник он и у автора методики Психофизической культуры Владимира Плетнёва. Многие годы он пробовал решить проблему оптимального сочетания работы,

Моя жизнь Моя жизнь
Книга является автобиографией выдающегося конструктора стрелкового оружия Василия Алексеевича Дегтярева. Книга воспоминаний знаменитого советского конструктора-оружейника. Родина высоко оценила труд Василия Алексеевича. О многом говорит следующий

Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго
Активное долголетие, молодость, жизнь без болезней – это давнишняя мечта человечества. Ученые утверждают, что она осуществима. От природы человеческий организм рассчитан не меньше, чем на двести лет активной и полноценной жизни. В недугах виноваты

Саркизов-Серазини И.М.  Путь к здоровью, силе и долгой жизни. Саркизов-Серазини И.М. Путь к здоровью, силе и долгой жизни.
Основная задача книги - напомнить и указать некоторые пути, по которым идет борьба с преждевременной старостью, за сохранение здоровья и продление жизни. Главы книги посвящены разъяснению значения труда и физических упражнений в борьбе с утомлением

Кербер Л.Л. - Ту - человек и самолет Кербер Л.Л. - Ту - человек и самолет
Жизнь Андрея Николаевича Туполева — генерального конструктора, трижды Героя Социалистического Труда, лауреата Ленинской премии — неразрывно связана со всей историей советской авиации.Эта книга — первая биографическая повесть о Туполеве.

Микулин А., Сэйдж Д. - Две системы борьбы со старостью (Аудиокнига) Микулин А., Сэйдж Д. - Две системы борьбы со старостью (Аудиокнига)
Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы

Бубновский Сергей - Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу Бубновский Сергей - Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются

Долголетие и физическая культура Долголетие и физическая культура
В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе

Как замедлить процессы старения организма (2013) Как замедлить процессы старения организма (2013)
В последнее время вопрос изучения процессов старения и возможность замедлять его на клеточном уровне волнует не только ученых и врачей. Это волнует и каждого из нас. Ведь процесс старения, это болезнь, а если так, то как на нее можно повлиять и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги