VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами

Человек/Здоровье





Разместил: Sirius52

25-07-2011, 06:08

Просмотров: 1 447





Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой невероятных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и с "друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным? Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит.

Название: Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Автор: А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий
Издательство: С-Пт.: "Невский проспект"
Год: 2006
Страниц:
Формат: djvu
Размер: 40,1 Mb
ISBN: 5-94371-991-1
Качество: отличное
Язык: русский












Похожие публикации

Как похудеть и сохранить стройность? Как похудеть и сохранить стройность?
Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с

Моррис Стюарт - Бессонница. Как победить болезнь Моррис Стюарт - Бессонница. Как победить болезнь
Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей,

Как побороть пристрастие к сладкому (2014) Как побороть пристрастие к сладкому (2014)
Все любят сладенькое, но к сожалению многие не могут контролировать свой аппетит или тягу к сладкому.

Как обмануть аппетит (2014) Как обмануть аппетит (2014)
Выглядеть стройнее или похудеть, желание многих.

3 самых эффективных способов обмануть аппетит (2014) 3 самых эффективных способов обмануть аппетит (2014)
Большие порции и постоянное желание перекусить преследуют вас изо дня в день? Зверский аппетит можно обмануть! А диетолог Светлана Фус знает, как это сделать при помощи целых пяти эффективных способов. Не пропустите самого важного!

Как заглушить аппетит (2013) Как заглушить аппетит (2013)
Диетолог Светлана Фус и психолог Наталья Холоденко знают, как можно обмануть зверский аппетит, и сделать это при помощи трех эффективных способов.

Худеем по гороскопу Худеем по гороскопу
Вы устали от бесплодной изнурительной борьбы с лишними килограммами? Или хотите от них избавиться, но сама мысль скрупулезно подсчитывать калории и жестко ограничивать себя Вас пугает? А, может, Вы уже сбрасывали избыточный вес, но затем снова

Александра Арбатская - Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть Александра Арбатская - Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Книга Александры Арбатской открывает способ борьбы с лишними килограммами через устранение основных препятствий, которое могут помешать на пути в «страну худых». В книге подробно раскрыты скрытые ловушки, и подводные камни, которые часто являются

Победить аппетит и похудеть, сборник Победить аппетит и похудеть, сборник
Сборник из 4 книг в формате djvu: «Как победить аппетит?», «Как похудеть и сохранить стройность?», «Рецепты стройности», «Эффективная программа похудения за 7 дней» Бобровский А. В. И др. Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного

Ромацкий В. - Как победить аппетит? Ромацкий В. - Как победить аппетит?
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой:




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги