VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Рублевская диета нашей элиты

Человек/Здоровье





Разместил: skolopendra10

5-08-2011, 13:12

Просмотров: 745





Рублевская диета нашей элиты

Название: Рублевская диета нашей элиты
Автор: Владимир Пищалев
Издательство: Эксмо
Год издания: 2006
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.95 Мб


Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился. Реши, на сколько хочешь похудеть.








Похожие публикации

Все о диетах. Сборник - 26 книг Все о диетах. Сборник - 26 книг
Что нужно для эффективного похудения в плане питания? В первую очередь необходимо создать правильные условия питания. Для этого кушаем 4-5 раз в сутки, плюс незабываем о размере порции. Разбираемся, какой должна быть порция и отмеряем ее тремя

Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса
В данной книге рассказано об одной из немногих универсальных и четко прописанных диет, разработанных в ходе сугубо научных исследований – «6 лепестков». Она увидела свет сравнительно недавно, но уже успела произвести настоящую революцию в

Хватит считать калории! Формула свободы Хватит считать калории! Формула свободы
Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу - перестать считать калории, голодать и сидеть

Кефирная диета - легкий способ похудеть Кефирная диета - легкий способ похудеть
Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении

Секреты «Худеем легко» №2 2012. Диеты, которые работают - 2 Секреты «Худеем легко» №2 2012. Диеты, которые работают - 2
Журнал, в котором вы сможете выбрать диету, исходя из вашего образа жизни и намеченных целей, а не из соображений «на ней все сидят». 25 рецептов стройности и красоты!

Твоя диета. Спецвыпуск №1   2012 Твоя диета. Спецвыпуск №1 2012
В спецвыпуске представлены диеты со звездами и различные способы похудения, не требующие приложения больших усилий, как правильно выбрать подходящую для вас диету и привести себя в идеальную форму к празднику.

Твоя лучшая подруга спецвыпуск №21 2011 Твоя лучшая подруга спецвыпуск №21 2011
Твоя лучшая подруга - тема номера предновогодние диеты.Содержание:диета на каждый день, 8 кг за 14 дней, диета неделя десяти продуктов, как похудеть за три недели, главное чтобы костюмчик сидел, зимняя диета, диета на основе каши, экспресс-диеты,

Питание и диета для тех, кто хочет похудеть Питание и диета для тех, кто хочет похудеть
Название: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть Автор: Некрасова И.Н. Издательство: Вече Год: 2006 Страниц: 126 Формат: rtf Размер: 1,16 мб Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных

Владимир Пищалев. Сборник книг Владимир Пищалев. Сборник книг
Книга автора рублевской диеты Владимира Пищалева позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так

Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной
Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной - Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги