VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья

Человек/Здоровье





Разместил: Verwolf

11-08-2011, 20:44

Просмотров: 881





Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья

Авторы книги, известные специалисты по бодибилдингу, представляют эффективное оружие в борьбе с физической заурядностью: действенные схемы изменения физического облика. Методы, проверенные многолетним опытом работы авторов в тренировочных залах, позволят блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски вылепить свой торс. Точное описание тренировочного процесса, мощный иллюстративный ряд, с которым можно сверять свои достижения, помогут быстро добиться желаемого результата. Используя набор инструментов, предложенных в книге,— тренинг, питание, восстановление, психологическую подготовку, вы получите фантастические результаты: совершенную красоту здорового тела!

Название: Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья

Автор: Э.Коннорс, Л.Гримковски,Т.Кимбер, М. МакКормик

Издательство: ФАИР-ПРЕСС

Год: 2002

ISBN 5-8183-0212-1

Формат: PDF

Размер: 34.07 Мб.












Похожие публикации

Бодибилдинг и другие секреты успеха Бодибилдинг и другие секреты успеха
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства

Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
Трудно иметь прекрасное самочувствие и отлично выглядеть, если у вас дряблые неразвитые мышцы нижней части тела. Каждый тренирующийся знает, что для укрепления и "подтяжки" мышц ягодиц и ног недостаточно совершать пробежки. Тренировка этой части

Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы) Алексей Ятленко. Фруктовый бодибилдинг (3 книги + бонусы)
Алексей Ятленко - 57 лет, бодибилдер, квалифицированный тренер высшей категории по бодибилдингу и фитнесу, сыроед и фрукторианец более 3-х лет.

Пасько А. - Правильный бодибилдинг (2012г., RUS) Пасько А. - Правильный бодибилдинг (2012г., RUS)
Правильный бодибилдинг. Александр Пасько , серебряный призёр Кубка Украины по бодибилдингу 2006, тренер (опыт тренерской работы более 10 лет), старший тренер ФЦ «ДжимФит» (г. Киев): Этот проект появился благодаря тому, что мы уже устали наблюдать

Бодибилдинг, атлетизм для всех Бодибилдинг, атлетизм для всех
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных

Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг Подборка книг Бодибилдинг. 8 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 8 книг. Добавлена книга - Бодибилдинг для начинающих.

Бодибилдинг. Подборка из 7 книг Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 7 книг. Добавлена книга — 50 подтягиваний через 7 недель.

Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.

Бодибилдинг без стероидов. Высоко-Интенсивный Тренинг Бодибилдинг без стероидов. Высоко-Интенсивный Тренинг
Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен,

Бодибилдинг для ленивых Бодибилдинг для ленивых
Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги