VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)

Человек/Здоровье





Разместил: sepan

23-08-2011, 18:54

Просмотров: 1 433





Руководство по тренингу с гантелями (Men's Fitness UK Complete Guide to Dumb-Bell Training)

Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. 25 тренировок внутри...
Мen's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.
Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело . Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.

Автор: коллектив
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год издания: 2011
ISBN: 1-907779-20-5
Формат: PDF
Страниц: 132
Язык: английский
Качество: отличное
Размер: 60,9 Мб


Скачать руководство:
turbobit.net
depositfiles.com








Похожие публикации

15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide 15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide
Не нужно тратить часы каждый день на тренировки, чтобы похудеть или достичь Ваших целей в фитнесcе. Теперь вы можете тренироваться с умом и получить устойчивые результаты! Это обширное, высокого качества 132-страничное иллюстрированное издание

Ultimate Training Bible Ultimate Training Bible
Идеальная Библия тренировок, написанная экспертами мужского журнала Mens Fitness, книга, которая несомненно изменит вашу жизнь к лучшему. В конце концов, каждый ищет 12-недельный план тренировок, которые приносят удивительные результаты, но редко

Men's Fitness. Complete Training Guide Men's Fitness. Complete Training Guide
Эта книга, созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и

Men's Fitness. 12-Minute Workouts (2016) Men's Fitness. 12-Minute Workouts (2016)
Журнал пользующийся большой популярностью у мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.

Men’s Fitness. 101 Best Exercises (2010) Men’s Fitness. 101 Best Exercises (2010)
Журнал пользующийся большой популярностью у мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.

Men’s Fitness Workout Manual (2015) Men’s Fitness Workout Manual (2015)
Тренировочное руководство Men's Fitness на 2015 год. Содержит 45 детально рассмотренных упражнений. Полное руководство по наращиванию мышечной массы, есть разделы, посвященные ключевым упражнениям,потере жира, обучения и питания.

Dumb-bell Training Guide Dumb-bell Training Guide
Признаться, никогда не думал, что существует такое колоссальное количество упражнений с гантелями! Если не верите - скачайте "Полное руководство по тренировке с гантелями" и убедитесь сами. От подбора индивидуальной программы до методик тренировки -

Men's Fitness Magazine Complete Training Guide Men's Fitness Magazine Complete Training Guide
Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру.

101 Best Exercises 101 Best Exercises
Men's Fitness - пользующийся большой популярностью журнал для мужчин, которые стремятся получить больше от жизни и исповедуют целеустремлённый, спортивный образ жизни.

Muscle & Fitness №2 (февраль 2010) Muscle & Fitness №2 (февраль 2010)
"Muscle & Fitness" журнал — Один из старейших российских журналов, посвещенных фитнесу и бодибилдингу.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги