VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Курт Брунгардт - Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса

Человек/Здоровье





Разместил: playline

15-11-2011, 09:50

Просмотров: 958





Курт Брунгардт - Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Название: Идеальные Мышцы Груди и Плечевого Пояса
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Попурри
Год издания: 2004
Страниц: 208
ISBN: 985-483-180-9
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 3.7 Мб












Похожие публикации

Чтобы быть здоровым - 13 книг Чтобы быть здоровым - 13 книг
Наше тело наш храм, и мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо себя чувствовать. Основная часть людей редко заботится о здоровом питании и образе жизни, но при этом их очень заботит как вылечится от различных болезней, похудеть,

Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча.

Михаил Ивлев. Персональная силовая тренировка Михаил Ивлев. Персональная силовая тренировка
80 упражнений в тренажерном зале для основных мышечных групп: мышцы плечевого пояса и рук, мышцы таза, ног, спины и живота, грудные мышцы. В описании детально прописаны конкретные мышцы, которые задействованы в упражнениях.

Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015) Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)
Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.

Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015) Комплекс для СТРОЙНЫХ РУК и верхнего плечевого пояса (2015)
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц рук, запястий и верхнего плечевого пояса. С помощью предложенных упражнений вы также укрепите глубокие мышцы живота и корпуса, вытяните и укрепите позвоночник, активизируете работу внутренних

"Чудо-мячик". Тренировка для верхней части тела (2012)
Простой, но эффективный комплекс упражнений для рук, груди, плечевого пояса и верхней части спины. Цели и задачи тренировки:

Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip Кроссовер для плечевого пояса (2012) SATRip
Британские врачи доказали, что во время регулярных занятий фитнесом или аэробикой снижаются мышечные и костные боли, а все потому, что во время упражнений вырабатывается гормон счастья. Он-то и способствует устранению болезненных симптомов.

Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день Тренируем мышцы груди и рук 10 минут в день
Кто сказал, что красивую грудь можно сделать только при помощи ножа хирурга или силикона? Наверняка пессимисты. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины. Если Вы хотите добиться сексуальной ложбинки на груди и не

Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса (2009г.) DVDRip Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса (2009г.) DVDRip
Снятие боли и усталости в области шеи и плечевого пояса – методики массажа при боли и усталости в области шеи и воротниковой зоны. Подробно продемонстрирована методика массажа при усталости, дискомфорте, боли в области шеи и плечевого пояса,

Envy фитнес (Красивые руки) Envy фитнес (Красивые руки)
Описание: Нет ничего невозможного! Это говорит тебе звёздная команда ЭНВИ. С лучшими инструкторами по фитнесу Элианой, Наташей, Валой и Иветт ты сможешь сделать своё тело совершенным и притягательным. Хочешь стать обладательницей красивых рук и






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги