VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Гимнастика с элементами йоги

Человек/Здоровье





Разместил: orderly086

15-02-2012, 15:22

Просмотров: 754





Гимнастика с элементами йоги

В краткой форме изложено содержание гимнастики с элементами йоги, рекомендованной автором в качестве средства физического воспитания студентов. Описана техника выполнения общедоступных асан и дыхательных упражнений йоги, даны примеры статодинамических комплексов асан и рекомендации по их применению.
Методические указания предназначены для преподавателей физического воспитания и студентов высших учебных заведений.


Автор: Мудриевская Е.В.
Издательство: ОмГТУ
Год издания: 2011
Страниц: 37
Формат: pdf, doc
Размер: 22.7 Мб










Похожие публикации

Физиологические аспекты йоги Физиологические аспекты йоги
Подробная книга о йоге от немецкого автора Дитриха Эберта. В ней рассматриваются определение понятия йоги, построение классической йоги, традиционное представление о человеческом теле, йога и физиология, предписания ямы и ниямы, очистительные

Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip
Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip
Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, прогибы

Медведев А. Н. - 10 основных дыхательных упражнений йоги Медведев А. Н. - 10 основных дыхательных упражнений йоги
Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.

Соединение Пранаямы (дыхательных упражнений) и Крия-Йоги (2014) Соединение Пранаямы (дыхательных упражнений) и Крия-Йоги (2014)
Соединение Пранаямы (дыхательных упражнений) и Крия-Йоги

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное

Оздоровительная гимнастика при заболеваниях желудочно-кишечного тракта Оздоровительная гимнастика при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Изложено клинико-физиологическое обоснование заболеваний желудочно-кишечного тракта, механизмы действия физических упражнений, самоконтроль и методика построения самостоятельных оздоровительных занятий. Разработаны комплексы оздоровительных

Выпрямители в приборах физического эксперимента Выпрямители в приборах физического эксперимента
Методические указания соответствуют программе курса "Монтажный практикум". Предназначены для студентов 1 курса дневного отделения физического факультета специальности "Радиофизика".

В. Евтимов - Йога В. Евтимов - Йога
В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами "Хатха-йоги". Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к

Бореев Георгий. Невидимые силы йоги. Тайные техники йоги атлантов Бореев Георгий. Невидимые силы йоги. Тайные техники йоги атлантов
В книге раскрываются тайные законы тонких миров, искренне описываются секреты упражнений Крийа йоги, Карма йоги и Мантра йоги. Даются различные объяснения и предостережения практикантам. Техники из первой и второй части книги ведут к сознательным






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги