VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Человек/Здоровье





Разместил: orderly086

16-02-2012, 15:05

Просмотров: 847





555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Книга поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике.
Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно ускорят достижение вами высоких спортивных результатов и красивых побед в соревнованиях.
Эти специальные подготовительные упражнения применяются для целенаправленного развития физических качеств, которые надежно обеспечивают овладение техническим мастерством в соревновательном упражнении.


Автор: Попов В.Б.
Издательство: Человек
Год издания: 2011
Страниц: 125
Формат: pdf, doc
Размер: 14.5 Мб
ISBN: 978-5-904885-47-2










Похожие публикации

О любви к себе. Упражнения и рекомендации О любви к себе. Упражнения и рекомендации
Можно много и долго говорить о любви к себе. Лучше делать конкретные действия. Упражнения, описанные в данной книге, простые, легкие, комфортные для выполнения. Рекомендации, предлагаемые автором, — это личный многолетний труд в работе над собой.

Специальные упражнения по выездке от молодой лошади до Grand Prix Специальные упражнения по выездке от молодой лошади до Grand Prix
Цель этой книги - помочь всадниками и тренерам освоить сложные элементы Высшей Школы при помощи специальных упражнений, исполняемых в определенной последовательности. Описание каждого упражнения включает в себя подразделы: цель упражнения,

Специальные упражнения для обучения видам легкой атлетики Специальные упражнения для обучения видам легкой атлетики
Cодержит системное изложение методического и практического материала по легкой атлетике, необходимого студентам высших учебных заведений в области физической культуры и спорта для освоения профессии тренера-преподавателя, учителя физической

Гуревич И.А. - 1500 упражнений для круговой тренировки Гуревич И.А. - 1500 упражнений для круговой тренировки
http://salefiles.com/9za6h4x8i4n8/Gurevich_1500.rar.html Книна будет интересна тпм, кто желает быстро развить свои физические способности. В книге представлены: упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты движений; упражнения для

Солнцева Е.А., Белова Т.В. - 200 упражнений для развития общей и мелкой моторики Солнцева Е.А., Белова Т.В. - 200 упражнений для развития общей и мелкой моторики
Книга содержит занятия и упражнения для развития двигательных и графомоторных навыков ребенка. Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию внимания, мышления, памяти, оказывает благоприятное влияние на речь

Гиревой спорт Гиревой спорт
Предлагаемая читателям книга является первой попыткой объединить и систематизировать весь имеющийся методический материал по гиревому спорту. На основании анализа специальной литературы и собственного практического опыта авторы излагают основы

Учебник легкая атлетика Учебник легкая атлетика
Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием

750 упражнений по русскому языку с ответами для поступающих в вузы 750 упражнений по русскому языку с ответами для поступающих в вузы
Пособие содержит упражнения по всем основным разделам школьного курса русского языка. Значительная часть упражнений снабжена ответами. Теоретические сведения представлены в виде справочного материала по каждой теме. В конце каждого раздела приведены

Пилатес для Пилатес для "чайников" / Pilates Workout for Dummies (DVDRip)
Описание:Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы

Ткаченко Т.А. - Специальные символы в подготовке детей 4 лет к обучению грамоте(книга) Ткаченко Т.А. - Специальные символы в подготовке детей 4 лет к обучению грамоте(книга)
Описание:В пособии известного московского логопеда-практика, автора 10 книг, представлены теоретические положения и практические рекомендации, а также система занятий с детьми 4-летнего возраста по обучению их навыкам звукового анализа и синтеза,






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги