VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Брекар Франс - 50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: yunik77

6-06-2015, 11:31

Просмотров: 574





Брекар Франс - 50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Название: 50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Автор: Брекар Франс
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 140, 82 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,61 Mb


Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.


Скачать книгу "50 упражнений, чтобы научиться отказывать"



Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub






Похожие публикации

Тодд Дьюетт. Умение правильно отказывать (2016) Видеокурс Тодд Дьюетт. Умение правильно отказывать (2016) Видеокурс
Умение отказывать - это навык, которому можно научиться. Узнайте, как отказывать эффективно, когда можно отказывать и также будут общие советы по приобретению данного навыка.

50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике 50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике
Вам нужно провести собрание, конференцию, семинар или круглый стол? Предстоит сделать презентацию перед коллегами или руководством? Современному человеку часто приходится выступать на публике. Ничего страшного, если пока вы чувствуете себя при этом

Психология. Прорыв. Цикл из 7-и книг Психология. Прорыв. Цикл из 7-и книг
Благодаря упражнениям из этой книжной серии вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции и убеждать своих оппонентов, изучите язык жестов, узнаете как манипулировать людьми и

50 упражнений, чтобы убедить кого угодно 50 упражнений, чтобы убедить кого угодно
Если вам порой не хватает этой уверенности, тогда этот сборник упражнений для вас. В нем вы найдете по-настоящему оригинальные и эффективные методы воздействия на людей, ведь умение убеждать помогает каждому добиться успеха во всех сферах жизни.

Альтушер Д., Альтушер К.А. - Учитесь говорить «нет» Альтушер Д., Альтушер К.А. - Учитесь говорить «нет»
Как часто вам приходится соглашаться, а потом сожалеть об этом, вместо того чтобы отказать? Неприемлемым просьбам, нездоровым отношениям, обременительным обязанностям… Сколько раз вам хотелось взять свои слова обратно? Это практическое руководство

Кузина Светлана - Ген мозга Кузина Светлана - Ген мозга
Эта книга о том, что и мозг иногда врет. Сделайте так, чтобы вы управляли мозгом, а не он вами. В книге даны многочисленные тесты, позволяющие лучше понять, как работает именно ваша голова. В чем именно вы сильны? Какая часть мозга развита у вас

Прево-Жиянт Жеральдин - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь Прево-Жиянт Жеральдин - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь
Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки вместе с этим сборником упражнений. Эта книга –

Брайтман П., Хэтч К. - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно Брайтман П., Хэтч К. - Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно
Как трудно бывает произнести это простое слово «нет». Но существует возможность развить навык вежливого и корректного отказа. В своей книге Патти Брайтман и Конни Хэтч раскрывают пять простых приемов, которые научат вас говорить «нет» с изяществом в

Эльвира Сарабьян -  Научитесь говорить так, чтобы вас услышали! 245 простых упражнений по системе Станиславского Эльвира Сарабьян - Научитесь говорить так, чтобы вас услышали! 245 простых упражнений по системе Станиславского
Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям "речевых" профессий - актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и вняли его

Я и мой длинный язык Я и мой длинный язык
Знаете ли вы, насколько важно научиться контролировать свой язык? Вы привыкли постоянно говорить о своих проблемах? Этим вы только усугубляете их. А ведь вы можете говорить так, чтобы ваши слова приносили вам пользу! Из книги «Я и мой длинный язык»






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Надя
Да, у меня есть такая проблема - не могу отказаться что-то сделать на работе или сказать "нет" своей близкой подруге. Эта книга не только открыла мне глаза на глобальность этой проблемы. Упражнения из этой книги постепенно начинаю применять в повседневной жизни. Надеюсь, что эффект от них будет заметен, даже если ради этого придется немного пересилить себя.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги