VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Анатолий Анцупов - Как избавиться от стресса

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: yunik77

28-09-2016, 04:51

Просмотров: 291





Анатолий Анцупов - Как избавиться от стресса

Название: Как избавиться от стресса
Автор: Анатолий Анцупов
Издательство: Проспект
Год: 2016
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb


В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.


Скачать книгу "Как избавиться от стресса"




Скачать фрагмент книги:
fb2   txt   rtf   epub





Похожие публикации

Стратегическое управление Стратегическое управление
В книге обосновывается ключевая роль стратегического управления, дается краткая характеристика состояния зарубежной и отечественной стратегической мысли. Показывается определяющая роль психики лидера в разработке стратегии, раскрывается ее влияние

Мандель Б.Р. - Психология стресса Мандель Б.Р. - Психология стресса
Курс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисциплин (Б3.В.ОД.10) подготовки бакалавра по направлению «Психология». Курс предполагает работу по двум модулям: «Психология стресса и его коррекция» и

Стресс. Снятие стресса. Причины стресса (2015) Стресс. Снятие стресса. Причины стресса (2015)
Стресс - наш помощник! Так утверждает опытный психолог Владимир Павлов и раскрывает положительные возможности, заложенные в стрессовой реакции человека. А также вы научитесь правильному дыханию и другим способам быстрого и эффективного снятия

Фьоре Нейл - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек Фьоре Нейл - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы

Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессонницы Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессонницы
В данном видеоуроке представлен комплекс упражнений йоги, который поможет вам эффективно и легко избавиться от таких проблем, как стресс и бессонница.

Психосоматика. Все болезни от стресса (2012) DVDRip Психосоматика. Все болезни от стресса (2012) DVDRip
Стресс — естественный механизм человека, позволяющий адекватно реагировать на опасности.

Психодиагностика стресса Психодиагностика стресса
Для управления стрессом необходимо знать его причины, научиться распознавать его признаки, учитывать негативные последствия. Издание содержит как теоретические аспекты психодиагностики стресса, так и конкретные методики, позволяющие осуществлять

Олег Торсунов - Психология стресса (2006, CamRip) Олег Торсунов - Психология стресса (2006, CamRip)
Трехдневный семинар О.Г. Торсунова "Психология стресса" посвящен вопросам: что такое стресс, как он связан с природой ума, как воздействует на личность, связь трудно разрешимых жизненных ситуаций с различными планетами, как преодолевать стрессовые

Психология стресса и методы коррекции - Ю. В. Щербатых Психология стресса и методы коррекции - Ю. В. Щербатых
Для студентов, преподавателей и аспирантов психологических факультетов высших учебных заведений, психологов-практиков, организующих семинары и тренинги по стресс-менеджменту, а также для всех интересующихся психологией.

А.П. Очаповский, С.И. Мысикова - Йога для снятия стресса А.П. Очаповский, С.И. Мысикова - Йога для снятия стресса
Описание: Нетрудно предположить, что представленная книга может быть полезной практически для всех, т.к. никому в этой жизни не удаётся полностью избежать стресса. Читатель найдёт здесь методы преодоления и профилактики стресса с помощью Йоги.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги