VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life

Наука и познание >> Психология/Психоанализ





Разместил: Gunpowder

29-10-2016, 13:11

Просмотров: 609





Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life
Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life — Поверьте — как бы плохо вам ни было и как глубоко бы вы ни погрузились в бездну отчаяния, внутри вас есть сила, которая поможет вам выздороветь. Ваша истинная личность никуда не делась. Она всегда остается, но в настоящий момент погребена под ворохом различных симптомов. Как бы долго вы ни страдали, вы можете выздороветь, и в книге написано, как это сделать. Главной задачей автора было максимально упростить чтение и понимание данной книги, донести свою идею до читателей и прорваться сквозь ту завесу профессиональных выражений, с которыми вы, возможно, сталкивались и которые так сложно понять. На каждой странице книги вы найдете самые полезные сведения, которые автору удалось собрать за время и после собственного выздоровления. Когда вы будете читать эту книгу, вы обнаружите те разделы, которые описывают вашу ситуацию, и те, которые к вам не относятся. Книга адресована всем тем, кто страдает от любых форм и степеней тревоги, поэтому в ней каждый найдет что-то свое.


Название: Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life
Автор: Дэвид Пол
Издательство: Атланта: Paul David
Год: 2006
Страниц: 103
Формат: DJVU
Размер: 6,58 Мб
Качество: Отличное

Содержание:

Благодарности
Предисловие
Глава 1. История моей жизни
Глава 2. Что же это за чувства?
Глава 3. Прорыв
Глава 4. Что такое тревога?
Глава 5. Прекратите борьбу
Глава 6. Что такое приступы паники?
Глава 7. Чувство отрешенности от окружающего мира
Глава 8. Пугающие/иррациональные мысли
Глава 9. Истории успеха
Глава 10. Пояснения относительно других симптомов
Глава 11. Выбираем единственно правильный путь
Глава 12. Рожденные переживать
Глава 13. Несколько заключительных моментов
Глава 14. Как справиться с деперсонализацией
Глава 15. Часто задаваемые вопросы
Глава 16. Резюме
Эпилог

Скачать Возвращение к жизни. Как освободиться от тревоги и приступов паники. At Last A Life









Похожие публикации

Юлия Кир - Соприкосновение. Тревоги пути Юлия Кир - Соприкосновение. Тревоги пути
Мне начхать на ваши пророчества, мне не нужна ваша магия, мне плевать на вашу войну! Я. Просто. Хочу. Домой!

Эффективный нетворкинг. Как прокачать полезные связи для успеха в бизнесе и жизни Эффективный нетворкинг. Как прокачать полезные связи для успеха в бизнесе и жизни
Связи решают все! Если вы до сих пор не можете справиться с какой-то сложной задачей, значит, у вас просто нет связей, которые могут в этом помочь. А следовательно, пора расширять свою сеть контактов! Из этой книги вы узнаете, где и как лучше

Павел Федоренко - Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить Павел Федоренко - Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!

Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости Тимофей Аксаев - 50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в

Задра Ден. Где вы будете через пять лет? Задра Ден. Где вы будете через пять лет?
На страницах книги Вы найдете свежий взгляд на различные сферы вашей жизни.

И. Удилова, А. Уступалов, М. Мазина - Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели И. Удилова, А. Уступалов, М. Мазина - Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели
Мы часто говорим: «На роду написано», подразумевая при этом неизбежный исход. Но действительно ли он неизбежен? Авторы книги «Сила предков», психологи и эксперты по отношениям, уверены: ваш род действительно влияет на вашу жизнь, как и вы влияете на

М.К. Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги М.К. Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
М.К. Гупта – всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через

Пернатьев Юрий - Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет. 600 рецептов блюд, которые помогут вам выздороветь Пернатьев Юрий - Еда, которая лечит суставы, позвоночник, сердце, сосуды, диабет. 600 рецептов блюд, которые помогут вам выздороветь
В книге представлено 600 рецептов блюд для диетического рациона при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также при сахарном диабете. Автор подробно описывает основные принципы рационального питания при различных

Ошо  -  Бог, которого никогда не было Ошо - Бог, которого никогда не было
Ошо призывает читателей по-новому взглянуть на свою жизнь, освободиться от стереотипного мышления и предрассудков, которые сковывают человека, мешают ему наслаждаться жизнью во всей ее полноте. "Я не против Бога,- говорит Ошо.- Я искал его повсюду,

Возвращение к стройности Возвращение к стройности
Автор этой книги - Влада Титова, известная телеведущая, психолог, психотерапевт, кандидат наук, с удовольствием поделится с вами теми медицинскими, психологическими и диетологическими знаниями, которые уже помогли тысячам людей сбросить вес и






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги