VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Легкоатлетические прыжки в школе

Наука и познание >> Учебные пособия





Разместил: sss120

4-12-2017, 07:00

Просмотров: 129





Легкоатлетические прыжки в школе

Прыжок - естественный способ преодоления препятствий, характеризующийся кратковременными, но максимальными нервно-мышечными усилиями. Занимаясь легкоатлетическими прыжками на уроках легкой атлетики, школьники совершенствуют умение владеть своим телом, концентрировать усилия, развивают силу, быстроту, ловкость, смелость.При выполнении каждого из прыжков действия спортсмена представляют единую организованную цепочку движений - систему движений. Она наиболее проста в прыжке с места и сложнее - при выполнении прыжка с разбега. Во всех видах легкоатлетических прыжков эти цепочки представляет взаимосвязанные движения, а их реализация возможна при наличии четкой организации процесса обучения.


Название: Легкоатлетические прыжки в школе
Автор: Коллектив
Год: 2016
Формат: pdf,jpg
Страниц: 63
Размер: 18 Mb
Язык: Русский










Похожие публикации

Барьерный бег Барьерный бег
Бег с барьерами - вид легкой атлетики, где в наибольшей степени проявляются скорость и специальная выносливость в беге с преодолением препятствий на дистанции. Поэтому ясное представление и осмысление специфики бега с барьерами и преодоления самих

Специальные упражнения для обучения видам легкой атлетики Специальные упражнения для обучения видам легкой атлетики
Cодержит системное изложение методического и практического материала по легкой атлетике, необходимого студентам высших учебных заведений в области физической культуры и спорта для освоения профессии тренера-преподавателя, учителя физической

Ки Шенг Ю - Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия Ки Шенг Ю - Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия
Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения

Псурцев П.А. - Прыжки с парашютом (2005 / PDF) Псурцев П.А. - Прыжки с парашютом (2005 / PDF)
Прыжки с парашютом - эта книга адресована тем, кто интересуется парашютами, собирается прыгнуть с парашютом, начинающим парашютистам, а также спортсменам-новичкам.

100 великих олимпийских чемпионов 100 великих олимпийских чемпионов
Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка «экс», чьими наградами и рекордами гордятся целые страны — об олимпийских чемпионах. Автор подробно и занимательно рассказывает о лучших из

Прыжки в конном спорте Прыжки в конном спорте
Преодоление препятствий — один из видов конного спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Автор книги, известный американский тренер, называет десять условных заповедей, которые, по ее мнению, являются основой для совершенствования посадки

Антонов П.М. - Вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена Антонов П.М. - Вопросы методики обучения парашютиста-спортсмена
Несколько лет назад хорошими результатами в точности приземления считали показатели, определяемые отклонением от центра круга в несколько десятков метров. Наивысшим достижением считалось также умение спортсмена-парашютиста сохранить стабильное

Учебник легкая атлетика Учебник легкая атлетика
Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических качеств с использованием

Руководство по воздушно-десантной подготовке ВДВ (РВДП-63) Руководство по воздушно-десантной подготовке ВДВ (РВДП-63)
Качество: OCR без ошибок. С иллюстрациями. Настоящее Руководство определяет обязанности должностных лиц по воздушно-десантной подготовке, основы методики наземной подготовки парашютистов-десантников, правила выполнения прыжков с парашютом с

О. Н. Земцова - Развиваем внимание. Дошкольная мозаика. 3-4 года О. Н. Земцова - Развиваем внимание. Дошкольная мозаика. 3-4 года
Описание: Занимаясь по этой книжке, ваш малыш научится концентрировать своё внимание, слушать и правильно выполнять задания. Наклеивание картинок сделает процесс обучения не только увлекательным занятием, но и разовьёт мелкую моторику и координацию




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги