VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе (2005, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

3-09-2012, 13:24

Просмотров: 556





Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе (2005, RUS)


Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе.
В этом фильме Вы ознакомитесь с традиционными восточными гимнастиками, гармонична сочетающими в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающими комплексное воздействие на здоровье и способствующими духовному росту.

Для стиля Чуань характерно чередование медленных и быстрых движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать больший упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.

Material Fit - новое направление аэробики в стиле Тайбо, включающее элементы различных видов единоборств. Программа Martial Fit разработана в Федерации аэробики России при участии ведущих специалистов Федерации ушу России и предназначена как для инструкторов спортивно-оздоровительных клубов и фитнес-центров, так и для непрофессионалов, увлекающихся индивидуальными занятиями.

Сью-Лам кунг-фу и чи-кунг - это расслабляющая гимнастика, доставшаяся нам в наследство от Древнего Китая, которая помогает поддерживать отличную физическую форму и душевное состояние. Чи-кунг подходит для всех возрастных категорий и представляет собой как отдельную спортивно-оздоровительную дисциплину, так и дополнение к другим видам спорта.
Посмотрев этот фильм, Вы, во-первых, научитесь правильно дышать. Во-вторых, чи-кунг очень хорош для иммунной системы всего нашего организма. И в-третьих, чи-кунг оказывает благоприятное воздействие на общий обмен веществ.

Информация о фильме:
Название: Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Энциклопедия фитнеса
Продолжительность: 70

файл
Видео: XviD at 1737 Кбит/сек 576 x 432 (1.333) at 25.000 fps
Формат: AVI
Звук: MPEG-1 Audio layer 3 at 105 Кбит/сек 2 каналы, 48 КГц
Размер: 2.05 GB

Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе (2005, RUS)

Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе (2005, RUS)


Скачать: Энциклопедия фитнеса. Восточная гимнастика Упрощенный вариант в пластиковом боксе (2005,RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com








Похожие публикации

Андрей Швец - Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация Андрей Швец - Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения

Гимнастика женщины Гимнастика женщины
В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности — вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями.

Упрощенный вариант сложной стяжки (2015) Упрощенный вариант сложной стяжки (2015)
В этом ролике показано как сделать стяжку в широкой комнате 3,7 метра,но при этом не выставлять промежуточных маяков,что намного упростит задачу и позволит добиться наивысшего качества по плоскости этой стяжки.

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для оздоровления и укрепления тела /  Быстрая часть (2014) ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для оздоровления и укрепления тела / Быстрая часть (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие мышц тела и укрепление внутренних органов. С помощью предложенных упражнений вы научитесь правильно и глубоко дышать во время самых быстрых и необычных движений, улучшите работу лёгких и сердца, повысите

Суставная гимнастика Мастера Лю Вин Тана Суставная гимнастика Мастера Лю Вин Тана
Программа "Суперсуставы" известного в США Мастера Лю Вин Тана составлена на основе как современных дисциплин, так и старинных даосских практик. В чем-то она похожа на современный вариант йоги, но относительно проще и доступнее. При выполнении этого

Яна Жигалова. Anti Age - Омолаживающая гимнастика (2006, DVDRip, RUS) Яна Жигалова. Anti Age - Омолаживающая гимнастика (2006, DVDRip, RUS)
Программа "Anti Age - Омолаживающая гимнастика" рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются

Калланетик-пластическая гимнастика (1999, DVDRip) Калланетик-пластическая гимнастика (1999, DVDRip)
Калланетик - пластическая гимнастика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные

Норбеков М.С. - Силовая Гимнастика - учебно-оздоровительный курс (2005 г./ ISO) Норбеков М.С. - Силовая Гимнастика - учебно-оздоровительный курс (2005 г./ ISO)
Силовая гимнастика – Октава Вашего тела! Силовая разминка – это один из видов гимнастики, применяемой на 2 части учебно-оздоровительного курса. Во время этой гимнастики идет работа по чертам характера и отработка состояния Октавы на физическом

Пак Чжэ Ву - Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика Пак Чжэ Ву - Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика
Эта методика для ленивых и занятых людей. Занимаясь ею всего 3 минуты в день - дома или в рабочем кабинете, Вы сумеете избавиться от болезней, укрепить иммунитет, поднять тонус, повысить работоспособность.






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги