VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Татьяна Дудина - Йога. Суставная гимнастика (2009г., DVDRip, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

17-02-2013, 08:59

Просмотров: 997





Татьяна Дудина - Йога. Суставная гимнастика (2009г., DVDRip, RUS)

Информация о фильме:
Название: Йога. Суставная гимнастика
Страна: Россия
Тематика: Йога, фитнес
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:58:42
Год выпуска: 2009
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Йога. Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений.
Физические упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подходить внимательно и осторожно. Идти от простого к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.

файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x544 4:3 25fps 806Kbps
Аудио: MP3 48000Hz stereo 2channels 128kbps
Размер: 338 MB

Скачать: Татьяна Дудина - Йога. Суставная гимнастика (2009г., DVDRip, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com
Depositfiles.com
Turbobit.net








Похожие публикации

Йога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRip Йога для всех. Суставная гимнастика (2013) DVDRip
В этом уроке вас ждет суставная гимнастика стоя. Это разминочный комплекс упражнений, во время которого через плавные движения разогреваются все суставы тела от верхних отделов позвоночника до суставов ног.

Суставная гимнастика Суставная гимнастика
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если

Суставная гимнастика: правильное выполнение суставной гимнастики (2014) Суставная гимнастика: правильное выполнение суставной гимнастики (2014)
В этом видео инструктор йога-студии «ОМ» Аня Сидильковская показывает пример правильного выполнения суставной гимнастики. Суставная гимнастика – то, что многие в практике йоге недооценивают, однако она очень важна для подготовки тела к асанам.

Суставная Гимнастика - Гималайская Сиддха Йога (2015) Суставная Гимнастика - Гималайская Сиддха Йога (2015)
В видео представлена Суставная Гимнастика. Ее можно использовать как разминку перед основным комплексом асан, либо использовать как полноценный комплекс добавив в в него несколько любимых асан.

Суставная гимнастика /2011г/SATRip/ Суставная гимнастика /2011г/SATRip/
Суставная гимнастика — надежная база для занятий любым видом физической активности. Развивает подвижность суставов и гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус организма.

Утренняя йога после сна. Комплекс упражнений йога-гимнастики для бодрого утра (2015) Утренняя йога после сна. Комплекс упражнений йога-гимнастики для бодрого утра (2015)
Утренняя йога-гимнастика в постели – это прекрасный способ быстро и окончательно проснуться, зарядиться бодростью духа и тела на весь день. Йога-практиками замечено, что ежедневные утренние занятия гимнастикой ещё в постели, сразу после сна, в

Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика (2015) Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление и укрепление коленных суставов. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы голени и бедер, стабилизируете коленные суставы,избавитесь от боли и скованности в ногах, предотвратите

Суставная гимнастика Бубновского (2008, DVD5) Суставная гимнастика Бубновского (2008, DVD5)
Представляем фильм "Суставная гимнастика Бубновского", в котором кандидат медицинских наук С.М. Бубновский и группа оздоровления показывают упражнения суставной гимнастики.

Дикуль. Суставная гимнастика категории 3 (обучающее видео) Дикуль. Суставная гимнастика категории 3 (обучающее видео)
Содержание: - Боль и ее природа - Упражнения для снятия боли - Комплекс суставной гимнастики - Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями

Суставная йога для всех (2012) Суставная йога для всех (2012)
Основа суставной йоги – упражнения : наклоны, вытяжка позвоночника, определенное расположение ступней. Движения направлены на вытягивание или укрепление глубоких мышц, в этом практикующим помогают дыхательные техники. Все упражнения делаются






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги