VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

12-03-2013, 20:12

Просмотров: 539





Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.

Информация о фильме:
Название: Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения
Жанр: обучающее видео
Автор: Артем Масалов
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 630 Мб


Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip


Скачать Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip









Похожие публикации

Разводка сантехнического оборудования (2012) DVDRip Разводка сантехнического оборудования (2012) DVDRip
Необычная идея разводки систем отопления, горячей воды и тёплых полов.

Вебинар GTV: Пайка — советы, приемы, нюансы (2012) DVDRip Вебинар GTV: Пайка — советы, приемы, нюансы (2012) DVDRip
Вебинар проводился 17 марта 2012. Вебинар очень познавателен, особенная благодарность за информацию по поводу свойств строительного фена. Надеюсь, информация пригодится и посетителям этого сайта.

Обучающие видео: Сборник упражнений по бодибилдингу (2008, DVDRip) Обучающие видео: Сборник упражнений по бодибилдингу (2008, DVDRip)
В фильме "Сборник упражнений по бодибилдингу" представлены упражнения по бодибилдингу в исполнении инструктора фитнес-центра с подробным комментированием техники выполнения.

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip
В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.

Разводка электропроводки в частном доме (2012) DVDRip Разводка электропроводки в частном доме (2012) DVDRip
Элeктpичecтвo cталo для нac пpocтo нeoбxoдимым. Мы тecнee нe мoжeм и дня пpoжить бeз кoмпьютеpa, без тeлeвизoрa, микрoволнoвoй пeчи, свeта - a чай всe этo рабoтает нa электpoэнepгии.

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip
Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал.

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip
Гантельная гимнастика — прекрасное средство, позволяющее в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений.

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip
Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.

Упражнения по бодибилдингу (2009) DVDRip Упражнения по бодибилдингу (2009) DVDRip
Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес".

Модульная разводка силовой электросети Модульная разводка силовой электросети
В брошюре описана новая прогрессивная система канализации электроэнергии в цехах промышленных предприятий - модульная разводка силовой электросети. Рассмотрены ее конструктивные элементы. Даны примеры выполнения модульной разводки, рассмотрен ее






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги