VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Power Punching vol.2

Видеоуроки





Разместил: don19722

15-08-2013, 12:39

Просмотров: 462





Power Punching vol.2

Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает во второй части видеофильма Power Punching, vol.2, как сочетать отработку одиночных ударов с отягощениями и тренировать серии. Отдельно показаны способы отработки серий на манекенах и боксерских лапах - с отягощениями на руках, без них, а так же под разными углами и в разных скоростных режимах. Очень хорошее видео для всех бойцов-рукопашников!

Название: Power Punching vol.2
Автор: Джон Браун
Год издания: 2013
Язык: Английский
Формат: DVDRip
Качество: отличное
Размер: 455 Мб










Похожие публикации

Air Power International 20 (04-05 1996) Air Power International 20 (04-05 1996)
Air Power International 20 (04-05 1996) Издательство: Enterprise Aviation Publishing Год издания: 1991 Кол-во страниц: 51 Язык: English Формат: pdf Размер: 51.5 Mb

David Haye - Box & Tone: vol.2 - Straight Punch David Haye - Box & Tone: vol.2 - Straight Punch
Во второй части тренировочного видеоцикла известный боксер-практик и международный инструктор по фитнесу Дэвид Хей показывает способы отработки прямого удара в разных скоростных режимах и с разной нагрузкой, а так же одиночными ударами и сериями.

Power Punching vol.3 Power Punching vol.3
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в третьей части видеофильма Power Punching, vol.3, как сочетать совмещать силовую тренировку с гирями и ударную технику рук, а так же

Power Punching by John Brawn Power Punching by John Brawn
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в этом видеофильме, как правильно ставить казалось бы всем известные удары руками. Мощь удара - это не только сила руки, но и

Secrets of Punching Power Secrets of Punching Power
Удивительно, насколько очевидные вещи могут быть незаметными! Спроси любого ударника - как бить и он надает кучу советов, как отрабатывать удар, как выводить руку, выцеливаться, бить в движении и так далее... А вот простые вещи - как многократно

Основные виды ударов по боксерской груше  (2011) Основные виды ударов по боксерской груше (2011)
Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары

Creative Punching with Dreams and Traditions Creative Punching with Dreams and Traditions
В книге представлены разнообразные проекты поделок из бумаги: поздравительные открытки, букеты цветов и другие.

Сила Муай Тай. Часть 1-4 / Peter Aerts Power Series vol.1-4 (1999) DVDRip Сила Муай Тай. Часть 1-4 / Peter Aerts Power Series vol.1-4 (1999) DVDRip
Peter Aerts "Голландский лесоруб" , трехкратный чемпион К-1, двукратный чемпион мира в тяжелом весе по муай тай, чемпион мира по кик-боксингу в тяж. весе 113 боев 88 побед 60 из них нокаутом - дядя бить умеет

Advanced Reading Power 4 Advanced Reading Power 4
Advanced Reading Power is unlike most other reading textbooks. First, the focus is different. This book directs students' attention to their own reading processes, while most other books focus primarily on the content. Second, Advanced Reading Power

Baron Baptiste: Journey Into Power- Power Vinyasa Yoga, Level 1 (DVDRip) / 2004 Baron Baptiste: Journey Into Power- Power Vinyasa Yoga, Level 1 (DVDRip) / 2004
Занятие продолжительностью 30 минут для начинающих. Проводится в нагретом зале. Все ужасно потные, включая Барона. Озвучены техники выполнения всех асан. Типичная обстановка группового занятия.




Отзывы и Комментарии

Книги