VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Формируем грудь (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

21-08-2013, 10:26

Просмотров: 666





Формируем грудь (2013)

Чемпионка мира по бодифитнесу Екатерина Гамагина, рассказывает о тренировке грудных мышц.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 233.22 Mb


Формируем грудь (2013)










Похожие публикации

Мощный торс! Раскачиваем грудь (2014) Мощный торс! Раскачиваем грудь (2014)
Сергей Миронов поделится с вами советами по накачке грудных мышц. А так же расскажет о своей трансформации и категории менс физик.

Массаж мышц шеи и плеч после работы за ПК (2013) Массаж мышц шеи и плеч после работы за ПК (2013)
Массаж мышц шеи и плеч после работы за ПК

Как убрать жир и накачать пресс (2013) Как убрать жир и накачать пресс (2013)
Юрий Спасокукоцкий рассказывает о тренировке мышц живота, и правильном подходе к тренировке мышц брюшного пресса. Просмотр этого вебинара позволит вам заполучить заветные кубики, убрать живот, и подобрать правильный комплекс упражнений на пресс.

Ягодицы, грудь, пресс (2013) Ягодицы, грудь, пресс (2013)
В этой полноценной тренировке мы будем работать над ягодицами, грудью и прессом! Так что приступим!

Тренировка грудных мышц и плеч  (2013) Тренировка грудных мышц и плеч (2013)
Сергей Миронов показывает свою тренировку грудных и плеч. Так же рассказывает о своей подготовке к предстоящим соревнованиям. Развеивает миф о "нарушенном обмене веществ", объясняя, что лишний вес появляется из-за перемен в образе жизни. Хватит

Шлифовка проблемных зон (2013) Шлифовка проблемных зон (2013)
Катя Усманова, чемпионка России по фитнес-бикини пересмотрела свое отношение к тренингу. Теперь у нее нет цикла набора массы. Она пропагандирует улучшение пропорций и качества мышц. Эта тренировка рассчитана как раз на качество или, как говорит сама

Взрыв грудных мышц (2013) Взрыв грудных мышц (2013)
Станислав Линдовер знакомит зрителей с очередной высоко интенсивной тренировкой груди. Необычное построение тренировки и предварительное утомление заставят ваши грудные взорваться!

Исправление развала икроножных мышц (2013) Исправление развала икроножных мышц (2013)
Видео содержит основные упражнения для устранения проблемы развала икроножных мышц.

Накачанная грудь- визитная карточка бодибилдера (2013) Накачанная грудь- визитная карточка бодибилдера (2013)
На протяжении, пожалуй, всей истории человечества именно хорошо сформированная грудь была символом мужества и героизма, поэтому в бодибилдинге грудным мышцам придается особое значение. Визитной карточкой бодибилдинга является не бицепс, как склонны

Секреты идеальных грудных мышц (2012) DVDRip Секреты идеальных грудных мышц (2012) DVDRip
Денис Гусев - фитнес модель. Он имеет идеальные пропорции тела. В этом сюжете он рассказывает о том, как он сформировал свою феноменальную грудь и какие упражнения на грудные мышцы он использует.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги