VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Сжигаем жир. Интервальная тренировка (2013) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

22-08-2013, 13:07

Просмотров: 752





Сжигаем жир. Интервальная тренировка (2013) DVDRip

Интервальная тренировка – это такой вид фитнес-тренировки, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления в рамках одного занятия. Зачем нужны интервальные тренировки? Подобное чередование используют для повышения эффективности тренировки, поскольку оно позволяет заниматься с большей интенсивностью до наступления усталости.

Информация о фильме:
Название: Сжигаем жир. Интервальная тренировка
Автор: Татьяна Лаврина
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: USA
Продолжительность: 00:25:58
Язык: Английский, Русский
Перевод: нет перевода

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 630 Мб


Сжигаем жир. Интервальная тренировка (2013) DVDRip


Скачать Сжигаем жир. Интервальная тренировка (2013) DVDRip









Похожие публикации

Табата: эффективная интервальная тренировка (2016) WEBRip Табата: эффективная интервальная тренировка (2016) WEBRip
Думаешь, как быстро похудеть и убрать жир? Табата разработана специально для тебя. Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Один интервал табаты длится 30 секунд, из которых 20 на выполнение упражнения и 10 на отдых. Один круг табаты

Интервальная тренировка на пресс за 6 минут (2014) Интервальная тренировка на пресс за 6 минут (2014)
6-ти минутная интервальная тренировка на пресс для начинающих. 6 раундов по 1й минуте: 10 сек - упражнение "скалолазы", 50 сек - другие упражнения.

Круговая тренировка (2013) DVDRip Круговая тренировка (2013) DVDRip
Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости.

Екатерина Серебрянская - Учимся танцевать! Комплекс фитнес-танцевальных упражнений (Обучающее видео) Екатерина Серебрянская - Учимся танцевать! Комплекс фитнес-танцевальных упражнений (Обучающее видео)
Учимся танцевать! Комплекс фитнес-танцевальных упражнений (Обучающее видео) Екатерина Серебрянская Страна: Украина Продолжительность: 00:47:21 Год выпуска: 2007 Размер: 577,16 Мб Екатерина Серебрянская. Учимся танцевать! Комплекс

Тренировка груди от Игоря Гостюнина (2012) DVDRip Тренировка груди от Игоря Гостюнина (2012) DVDRip
Игорь Гостюнин показывает свою тренировку груди. Объясняет сколько нужно делать подходов и как выбирать упражнения.

Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip Тренировка рук. Трицепс и бицепс (2012) DVDRip
Александр Щукин тренирует руки. Начинает тренировку Александр с трицепса. Упражнения на бицепс идут во второй части тренировки.

Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip
В этом выпуске Александр покажет тренировку двух тяговых мыщц - спины и трапеции. К тяговым также относится бицепс и бицепс бедра, но эти тренировки вы увидите в следующий раз.

Пампинг-тренировка (2012) DVDRip Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Выражение пампинг-тренировка - это модный стиль проведения тренировок, при данных тренировках упражнения исполняется с умеренными весами но в огромном количестве повторений. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe

Интервальная аэробика Интервальная аэробика
Мечтаете о красивом и сильном теле? Этот тренинг для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовки. Отличный жиросжигающий эффект!

Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео) Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео)
Описание:Получите Тело, которое Вы Хотите! Эта высокоэнергетическая тренировка - быстрый способ похудеть и оставаться в тонусе.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги