VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

25-06-2014, 09:26

Просмотров: 826





Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014)

Название : Упражнения на мышцы пресса и ягодиц
Год выпуска : 2014
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Над мышцами пресса и ягодиц нужно работать регулярно, меняя упражнения, и каждый раз повышая их уровень. Сегодня новый комплекс, покажем его вместе с Ириной Цукановой, тренером фитнес клуба «Глобал».

Страна: Россия
Длительность: Около 8 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 302.27 Mb

Упражнения на мышцы пресса и ягодиц (2014)










Похожие публикации

3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip 3 упражнения для пресса и красивого живота (2016) WEBRip
Еще одно видео посвящено работе с мышцами пресса. Это очень животрепещущая тема и стоит начать заниматься ей сейчас, чтобы к лету укрепить мышцы пресса, сделать ваш живот красивым, плоским и подтянутым.

Усиленно Прокачиваем Мышцы Пресса! (2015) Усиленно Прокачиваем Мышцы Пресса! (2015)
В этом видео вы увидите комплекс упражнений на мышцы пресса для новичков и более продвинутой аудитории. Данные упражнения помогут вам разнообразить вашу тренировку мышц пресса и сделает ваш живот более рельефным!

Статические упражнения для пресса (2015) Статические упражнения для пресса (2015)
Статические упражнения для пресса помогут мышцам стать сильными.Один из самых важных моментов статических упражнений является то, что для его выполнения требуется минимальное количество времени и места. Упражнение планка воздействует на прямую и

Упражнения для пресса с резинкой (2015) Упражнения для пресса с резинкой (2015)
Хорошо подтянутые мышцы пресса — залог отличного здоровья. Выполняя упражнения для пресса, вы приводите в порядок обменные процессы в своём организме, стимулируете выведение шлаков.

3 Упражнения для Красивого Пресса (2015) 3 Упражнения для Красивого Пресса (2015)
Одним из критериев здоровья является качественно проработанное тело, в т.ч. мышцы брюшного пресса. Этот подкаст посвящен последовательности упражнений, выполняя которые 10 минут в день вы всего за 2 месяца приобретете красивый и рельефный пресс.

Комплекс для СТРОЙНЫХ НОГ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ / Упражнения для похудения (2014) Комплекс для СТРОЙНЫХ НОГ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ / Упражнения для похудения (2014)
Комплекс упражнений, направленный на формирование стройных ног и подтянутых ягодиц. С помощью предложенных упражнений вы проработаете спину и укрепите поясничный отдел, укрепите мышцы ног и плеч, вытяните позвоночники растяните заднюю поверхность

Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014) Йога для всех. Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут (2014)
Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота.

Упражнения для пресса (2014) Упражнения для пресса (2014)
В нашем новом видео мы покажем самые разнообразные упражнения для пресса для девушек. А поможет нам в этом многократная участница соревнований в категории фитнес бикини Ольга Осадчая. Она разделяет упражнения для пресса на три категории: для

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip
В этом видео продемонстрированы упражнения для пресса,грудных мышц,ягодиц попробовал объединить всё. Получилось довольно удачно.

Видеоуроки Видеоуроки "Тренировка пресса, рук, ягодиц, ног и растяжка"
Обучающее видео "Тренировка пресса, рук, ягодиц, ног и растяжка" Выпущено: США Продолжительность: Ноги: 8:29, Пресс: 8:38, Растяжка: 8:28, Руки: 8:36, Ягодицы: 8:49 Размер файла: 353 Мб Язык: русский Обучающее видео "Тренировка пресса, рук,






Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги