Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки! Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов. Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений. Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы. Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку. Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!
Информация о фильме Название :Зарядка для плеч. Дмитрий Иванов Год выпуска : 2014 Жанр :Обучающее видео
О фильме: Вам нужны большие плечи? Не хватает плеч? Делайте зарядку на дельты вместе с Димой Ивановым и результат не заставит себя ждать. Дима знает, как заставить эти мышцы страдать, а значит после боли придут они - огромные, мясистые, широкие ПЛЕЧИ!
Страна: Россия Длительность: Около 15 мин Язык: Русский
Как снять усталость плеч и спины после долгой сидячей работы (2015)
Как снять усталость плеч и спины после долгой работы за компьютером. Практические приемы массажа спины и плеч от Алексея Маматова. Эта практика поможет если и не заменить полноценную тренировку, то хотя бы, существенно помочь организму быстро
Самомассаж шеи и плеч ( воротниковой зоны) (2015)
Самомассаж в домашних условия освоить легко, занимаясь по этому видеокурсу. Шея, плечи, так называемая воротниковая зона -наиболее проблемные области. Для вашей красоты - важно: 1) хорошее кровообращение и 2) свободное движение лимфы. Поступление
Как расправить плечи. Йога для плечевого пояса (2015)
Две несложные последовательности упражнений на раскрепощение плеч. Асаны хатха йоги помогут убрать сутулость, нервное мышечное закрепощение и расправить плечи.
Упражнения для Шеи и Плеч "Легче дышать" (2015)
После этих упражнений вам станет легче дышать, а ощущения в шее станут приятными и комфортными. Вы можете их делать в любых условиях, даже просто сидя за столом.
Железные плечи (2015)
Суперсеты для супер плеч! Качественная тренировка плеч с Анатолием Крюковым. Тренировка дельтовидных мышц.
Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч (2014)
Это упражнение для плечевых суставов позволяет улучшить их подвижность, укрепить мышцы грудной клетки и спины, а также снять напряжение с воротниковой зоны. Полезно всем, кто долго сидит за компьютером и чувствует дискомфорт в шейно-грудном отделе!
Мощные, резные плечи! Тренируем дельты (2013)
Константин Бубликов даст свой рецепт резных плеч. Сочетание силовой работы и пампинга, статика и много другой интересной информации о трехглавой мышце плеча!
Василий Ульянов. Как накачать широкие плечи (обучающее видео)
Тренировки для тех, кто хочет развить мускулатуру рук. Два профессионала подробно расскажут, как накачать мощные бицепсы без анаболических стероидов, без спортивного питания, без хорошей генетики! Ведь руки это та часть тела, которую видят