VIPBOOK.SU
ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

26-08-2015, 10:20

Просмотров: 497





Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)

Информация о фильме
Название : Топ-10 упражнений при болях в спине
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
На видео представлена подборка лучших, на мой взгляд, упражнений для купирования болевых синдромов в спине и увеличения подвижности в сегментах.

Страна: Россия
Длительность: Около 35 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 888,97 Мб


Топ-10 упражнений при болях в спине (2015)










Похожие публикации

5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине (2016) WEBRip 5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине (2016) WEBRip
5 упражнений Поля Брэгга от болей в спине. Как избавиться от болей в пояснице, упражнения от болей в пояснице

Нет больше боли в спине за 15 минут (2015) Нет больше боли в спине за 15 минут (2015)
Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений «Нет больше боли в спине», он занимает всего 15 минут и этот чудесный исцеляющий комплекс избавит Вас от болей в спине.

Эффективный тренинг при болях в спине (2015) Эффективный тренинг при болях в спине (2015)
В этом выпуске мы рассмотрим базовые моменты функционального тренинга и покажем эффективное упражнение при болях в спине.

Избавление от боли в спине за 30 минут (2015) Избавление от боли в спине за 30 минут (2015)
Комплекс “Избавление от боли в спине” состоит из простых, но эффективных упражнений. Асаны сочетаются таким образом, чтобы размять, вытянуть и укрепить основные зоны спины: шею, межлопаточную область, поясницу – где чаще всего возникают болевые

5 эффективных и простых упражнений от болей в спине (2015) 5 эффективных и простых упражнений от болей в спине (2015)
Резкая острая боль в спине может надолго выбить из колеи и мешать заниматься привычными домашними делами. Супер-тренер Тимур Мазур уверен, чаще всего ее причиной становятся защемленные нервы, которые и приводят к спазмам мышц. Расслабить мышцы и

Как быстро помочь при болях и тяжести в печени (2015) Как быстро помочь при болях и тяжести в печени (2015)
Как быстро помочь при болях и тяжести в печени

7 упражнений для укрепления спины и выравнивания позвоночника (2015) 7 упражнений для укрепления спины и выравнивания позвоночника (2015)
Данный комплекс упражнений разработан для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс включены упражнения для грудного, поясничного, и шейного отделов

Помощь точкой P-11 шао-шан при Болях в горле (2015) Помощь точкой P-11 шао-шан при Болях в горле (2015)
Помощь точкой P-11 шао-шан при Болях в горле!

Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014) Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине) (2014)
Полный комплекс упражнений при кифозе (сутулой, круглой спине), который Вы можете выполнять, следуя видео. Упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, страдающих этим распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата (желательно

Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip
Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной






Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Margo
Замечательное обучающее видео для людей, которые страдают от болей в спине. Сама у себя замечала, что после длинного рабочего дня, сидя за компьютером, начинает сильно болеть спина и шея. В видео представлены очень хорошие упражнения для спины. Я их выполняла после рабочего дня, дома, 3-4 раза в неделю, мне этого вполне хватило, чтобы через пару недель заметить результат от выполнения этих упражнений))





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги